7 Makanan Disangka Sehat, Ternyata Kandungan Gulanya Sangat Tinggi
3 Tahun yang lalu - Untuk mencegah masalah kesehatan lebih lanjut yang mungkin kita alami, perlu diketahui sejumlah makanan dengan kadar gula tinggi yang kita konsumsi.
Cocok Bagi Penderita Diabetes dan Obesitas, Latihan Zumba Bisa Bakar Kalori Sama Seperti Lari dan Bersepeda
3 Tahun yang lalu - Kalori yang dibakar saat latihan zumba rupanya tak jauh berbeda dengan saat berlari maupun bersepeda.
Santap Makanan Khas Lebaran Ada Tekniknya, Supaya Lebih Sehat dan Baik Bagi Tubuh
3 Tahun yang lalu - Seorang ahli gizi berikan tips agar kita masih bisa makan enak saat merayakan lebaran. Berikut ulasannya.
Pangkas Kalori Hingga 75%, Air Fryer Jadi Alat Masak Paling Diburu Penyuka Gorengan
3 Tahun yang lalu - Sejumlah produsen air fryer mengklaim, alat memasak modern ini bisa mengurangi kandungan lemak gorengan sampai 75%.
Berbuka Puasa dengan Gorengan, Padahal 1 Potong Setara 200 Kalori!
3 Tahun yang lalu - "Satu buah gorengan kalorinya beda-beda, bisa 100 sampai 200 kalori per buahnya dan sepotong gorengan bisa membutuhkan 15 menit berlari.
Meski 3 Kue Nastar Kalorinya Setara Sepiring Nasi, Tetap Favorit di Hari Lebaran, Tambahkan Bahan Ini Sebagai Polesan Agar Nastar Jadi Kinclong
3 Tahun yang lalu - Siapa sangka ternyata hanya mengonsumsi 3 kue saja, kalorinya sudah setara sepiring nasi. Tapi kinclongnya bikin tak tahan untuk tak dimakan.
Menu Sahur Sehat Tinggi Kalori Khusus Bagi Mereka yang Kurus
4 Tahun yang lalu - Saat puasa kecukupan kalori harian tetap harus terpenuhi, apalagi bagi mereka yang underweight. Berikut menu sahur sehat yang bisa jadi pilihan.
Walau Puasa Kita Hanya Butuh 1.500 Kalori per Hari, Jika Tidak Sesuai Risiko Mudah Terinfeksi Virus, Bahkan Corona
4 Tahun yang lalu - Makan yang cukup, walau puasa hanya 1.500 kalori. Jika berlebih kita mudah sakit, dan incaran virus, termasuk corona.
Makan Gorengan Tak Bisa Dihindari, Ini Triknya Agar Puasa Tetap Sehat
4 Tahun yang lalu - Paling baik adalah mengonsumsi makanan manis saat berbuka, bukan langsung menyantap gorengan. Makan gorengan dilakukan 1 jam kemudian.
Aturan Minum Teh di Saat Sahur dan Berbuka Puasa, Boleh Diberi Gula
4 Tahun yang lalu - Penambahan gula jangan berlebihan, cukup 1 sendok teh peres. Di saat berbuka berguna untuk mencegah hipoglikemia, di saat sahur dapat menambah tenaga.
Banyak Hal Bisa Dilakukan Saat Isolasi diri, Salah Satunya Tanam Tauge
4 Tahun yang lalu - Selain renyah dan lezat, tauge memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh, bisa cegah COVID-19.
Alih Alih Langsing, Diet dengan Buah dan Sayuran ini Justru Bikin Badan Makin Lebar
4 Tahun yang lalu - Beragam cara dilakukan wanita agar tubuhnya jadi langsing, salah satunya diet. Namun buah dan sayuran ini ternyata bisa bikin badan makin lebar.
Khasiat Biji Semangka yang Tak Kalah Dari Daging Buahnya, Mencegah Tua Salah Satunya
4 Tahun yang lalu - Biji semangka punya manfaat kesehatan yang tak kalah dari buahnya. begini cara untuk mendapatkan manfaatnya.
5 Cara Mengatasi Kecanduan Mi Instan yang tinggi kalori, lemak, garam
4 Tahun yang lalu - Kecanduan mi instan memang sangat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Ini beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan.
Bikin Iri, Makan Banyak Tapi Tak Gemuk, Ternyata Ini Penyebabnya
4 Tahun yang lalu - Faktor genetik rupanya juga mempengaruhi. Orang yang tetap kurus sekalipun makan berlebih memiliki warisan genetik yang baik.
Minum Banyak Air Putih Dipercaya Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah?
4 Tahun yang lalu - Banyak orang yang percaya bahwa sering minum air putih bisa turunkan berat badan, benarkah itu merupakan solusi yang tepat?
4 Alasan Mengapa Kebanyakan Diet Penurunan Berat Badan Gagal Dilakukan
4 Tahun yang lalu - Sayangnya, tidak semua diet berhasil dijalankan, beberapa malah mendapat keluhan dari mereka yang mencoba diet penurunan berat badan gagal dilakukan.
10 Keajaiban Gula Merah untuk Mengatasi Gangguan Kesehatan Wanita dan Pria
4 Tahun yang lalu - Gula merah dipercaya lebih aman dari gula pasir, juga memiliki 1o keajaiban bagi gangguan kesehatan wanita dan pria
