Jangan Lagi Makan Buah Ini Saat Program Diet, Dampaknya Bisa Fatal
3 Tahun yang lalu - Tahukah, saat melakukan diet ada beberapa buah yang ternyata baiknya tidak dulu dikonsumsi karena bisa berdampak fatal.
Penting Untuk Penyandang Diabetes, Atasi Masalah Kecanduan Gula Dengan 5 Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Bagaimana cara penyandang diabetes untuk menatasi kecanduan gula yang dialami sebelumnya, Berikut saran ahli.
Makan Ini Sebelum Olahraga Membantu Membakar Kalori Lebih Banyak
3 Tahun yang lalu - Konsumsi makanan pengganti protein tinggi sebelum berolahraga membakar lemak lebih banyak selama latihan.
Minum Air Putih Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Caranya
3 Tahun yang lalu - Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara rutin minum air putih. Ikuti aturannya berikut ini.
Ini Dia Deretan Makanan dan Minuman Penyebab MetabolismeJadi Lambat
3 Tahun yang lalu - Ada makanan dan minuman yang memperlambat metabolisme sehingga pembakaran kalori di tubuh menjadi terhambat. Imbasnya, berat badan jadi lambat turun.
Ingin Menurunkan Berat Badan Dengan Berenang? Gaya Kupu-kupu Paling Membakar Kalori!
3 Tahun yang lalu - Gaya kupu-kupu adalah gaya renang paling ampuh menurunkan berat badan. Sekitar 10 menit saja berenang gaya kupu-kupu bisa membakar hingga 150 kalori
Faktanya Penderita Diabetes Masih Bisa Makan Nasi Putih, Begini Baiknya
3 Tahun yang lalu - Penderita diabetes ternyata masih bisa mengonsumsi nasi putih untuk memenuhi asupan karbohidrat. Berikut penjelasannya.
6 Hal Penting yang Mesti Diperhatikan, Agar Berat Badan Turun Saat Tidur
3 Tahun yang lalu - Tidur rupanya berperan besar dalam menurunkan berat badan. Perhatikan beberapa hal penting berikut ini agar berhasil.
Berdiri Bisa Membakar Hingga 50 Kalori Per Jam, Makan Sambil Berdiri Berisiko Kegemukan
3 Tahun yang lalu - Berdiri aktivitas yang banyak membaklar kalori, hingga 50 kalori per jam. Tapi faktanya makan sambil berdiri malah membuat pelakunya kegemukan.
4 Bahaya Makan Tengah Malam Selain Risiko Mengalami Kegemukan
3 Tahun yang lalu - Selain memicu berat badan berlebih, makan tengah malam juga memiliki bahaya kesehatan lain. Berikut ulasannya.
#BijakGGL, Mengenal Gula Alkohol yang Memiliki Setengah Kalori Gula Biasa
3 Tahun yang lalu - Terlepas dari namanya, gula alkohol tidak mengandung alkohol. Hanya memiliki setengah kalori gula biasa.
#BIjakGGL Hindari Minum Minuman Manis Setelah Makan, Risikonya Bukan Main!
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan minum manis setelah makan ternyata harus dihindari jika tidak ingin mengalami risiko kesehatan yang fatal.
Pantagan Usai Mengonsumsi Madu, Jangan Langsung Tidur, Ini Dampaknya
3 Tahun yang lalu - Salah satu pantangan yang perlu diperhatikan usai mengonsumsi madu adalah jangan langsung tidur setelah meminumnya.
Risiko Kematian Dini Berkurang Jika Kita Bijak Batasi Konsumsi Gula Garam Lemak
3 Tahun yang lalu - Konsumsi gula garam dan lemak yang tak terkontrol dapat memicu penyakit tidak menular yang menjadi penyebab kematian dini tertinggi di Indonesia.
Nasi Goreng Favorit Semua Orang, Berikut Cara Masak Sehat Hemat Kalori
3 Tahun yang lalu - Bahan tambahan seperti ayam, udang, sayur, sampai jenis minyak yang digunakan bisa memengaruhi jumlah lemak sampai kalori nasi goreng.
Pemanis Buatan Stevia, Meski Tanpa Kalori Ternyata Punya Efek Samping
3 Tahun yang lalu - Stevia yang telah dioleh menjadi pemanis memang aman digunakan dalam jumlah sedang, tetapi juga bisa berisiko bagi ginjal serta sistem reproduksi.
Tak Boleh Sembarangan Dikonsumsi, Ini 4 Cara Memilih Daging yang Aman Untuk Penderta Diabetes
3 Tahun yang lalu - Sebuah riset yang diterbitkan di Science Daily mengatakan konsumsi daging yang tinggi bisa meningkatkan risiko diabetes. Ada cara aman memilih.
Jadi Penyakit Komorbid Terbanyak Kedua, Begini Manajemen Nutrisi Penderita Diabetes saat Pandemi Covid-19
3 Tahun yang lalu - Ada 4 hal yang dapat dilakukan para penderita diabetes untuk memenuhi nutrisi selama pandemi Covid-19.
