Risiko Kematian Dini Berkurang Jika Kita Bijak Batasi Konsumsi Gula Garam Lemak
4 Tahun yang lalu - Konsumsi gula garam dan lemak yang tak terkontrol dapat memicu penyakit tidak menular yang menjadi penyebab kematian dini tertinggi di Indonesia.
Nasi Goreng Favorit Semua Orang, Berikut Cara Masak Sehat Hemat Kalori
4 Tahun yang lalu - Bahan tambahan seperti ayam, udang, sayur, sampai jenis minyak yang digunakan bisa memengaruhi jumlah lemak sampai kalori nasi goreng.
Pemanis Buatan Stevia, Meski Tanpa Kalori Ternyata Punya Efek Samping
4 Tahun yang lalu - Stevia yang telah dioleh menjadi pemanis memang aman digunakan dalam jumlah sedang, tetapi juga bisa berisiko bagi ginjal serta sistem reproduksi.
Tak Boleh Sembarangan Dikonsumsi, Ini 4 Cara Memilih Daging yang Aman Untuk Penderta Diabetes
4 Tahun yang lalu - Sebuah riset yang diterbitkan di Science Daily mengatakan konsumsi daging yang tinggi bisa meningkatkan risiko diabetes. Ada cara aman memilih.
Jadi Penyakit Komorbid Terbanyak Kedua, Begini Manajemen Nutrisi Penderita Diabetes saat Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Ada 4 hal yang dapat dilakukan para penderita diabetes untuk memenuhi nutrisi selama pandemi Covid-19.
Turunkan Berat Badan Sambil Duduk? Bisa, Simak Begini Caranya
4 Tahun yang lalu - Salah satu cara menurunkan berat badan dengan membakar kalori adalah melalui meningkatkan metabolisme, dan bisa dilakukan sambil duduk.
Sama-sama Karbohidrat, Ini Akibatnya Jika Kita Makan Nasi dan Kentang Secara Bersamaan
4 Tahun yang lalu - Nasi dan kentang merupakan karbohidrat. Lantas apa akibatnya jika kita megonsumsi kedua makanan itu secara bersamaan?
Gegara Boba Kaki Wanita Asal Bekasi Ini Tiba-tiba Kebas dan Lumpuh
4 Tahun yang lalu - Akibat konsumsi minuman boba dua gelas sehari, wanita ini alami kelumpuhan pada kakinya. Curhatan pilunya pun viral di media sosial.
Penderita Diabetes Wajib Tahu, Indeks Glikemik dan Glycemic Load
4 Tahun yang lalu - Selain memperhatikan 3J (jadwal, jumlah, dan jenis makanan), penderita diabetes perlu mengetahui IG dan GL setiap makanan.
Nikmat Membawa Petaka Bila Makan Mi Instan Lebih dari Dua Kali Seminggu, Wanita Bisa Alami Hal Mengerikan Ini
4 Tahun yang lalu - Penelitian yang dilakukan Dr Hyun Joon Shin di Amerika menunjukkan risiko kesehatan yang lebih besar bagi wanita yang sering makan mi instan.
Berendam Mandi Air Hangat, Hilangkan Nyeri Hingga Bakar Kalori Setara Jalan Kaki 30 Menit
4 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menyebutkan, bukan hanya rileks yang didapatkan, satu jam berendam di air hangat rupanya setara dengan berjalan selama 30 menit.
Tanya Jawab Seputar Diet Rendah Kalori, Diet Paling Sehat Untuk Turunkan Berat Badan
4 Tahun yang lalu - Diet rendah kalori difokuskan untuk menurunkan berat badan ager tercapai berat badan normal agar tubuh menjadi sehat.
9 Kesalahan Dalam Membaca Label Nutrisi Makanan, Produk Bebas Gula Bisa Dianggap Baik, Padahal ....
4 Tahun yang lalu - Ada sembilan kesalahan yang sering dilakukan banyak orang ketika membaca label nutrisi produk makanan. Berikut ulasannya.
Kelebihan dan Kekurangan Berat Badan Rentan Terinfeksi Virus, Terlebih di Masa Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Berat badan rupanya sangat mempengaruhi kondisi sistem imun yang membuat seseorang rentan terkena infeksi.
8 Makanan yang Lebih Berkhasiat Jika Dimakan Mentah, Sanggup Mengonsumsinya?
4 Tahun yang lalu - Buah dan sayuran memang menyehatkan, tapi ada dari mereka yang justru menyehatkan jika dimakan dalam keadaan mentah.
Makan Semur Daging Secukupnya Saja, Terdapat Senyawa Karsinogenik Seperti Amina Heterosiklik
4 Tahun yang lalu - Semur daging merupakan makanan yang cocok dijadikan hidangan di hari raya. Penasaran kandungan gizi di dalamnya?
Salah Satu Karbohidrat Istimewa Hari Raya Paling Dicari, Ini Rahasia Membuatnya Supaya Anti Basi
4 Tahun yang lalu - Di Hari Raya Idul Adha, lontong biasanya banyak dicari para penikmat hidangan lebaran. Begini, lho, cara membuatnya agar nikmat dan tahan lama.
Rendah Kalori, Ternyata Alpukat Bisa Mengatasi Asam Lambung
4 Tahun yang lalu - Alpukat memiliki tingkat PH yang tinggi sehingga alpukat kaya akan antioksidan dan menjadi salah satu kunci yang membantu mengurangi refluks asam.
