Kekurangan Kalsium, 19,7% Masyarakat Indonesia Terkena Osteoporosis
1 Tahun yang lalu - Kalsium dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. Data International Osteoporosis Foundation, Indonesia termasuk zona merah kekurangan kalsium.
Ini Tips Mudah Menjaga Kesehatan Tulang Agar Terhindar dari Penyakit
1 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang agar mendapatkan tulang kuat dan sehat sejak dini.
Berikut Ini Sederet Pilihan Buah yang Bagus Untuk Kekuatan Tulang
1 Tahun yang lalu - Beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kekuatan tulang adalah vitamin K, vitamin D, vitamin C, kalsium, magnesium, dan potasium.
Cara Meningkatkan Kepadatan Tulang Secara Alami Agar Tulang Sehat
1 Tahun yang lalu - Kepadatan tulang penentu kesehatan tulang. Berikut ini cara meningkatkan kepadatan tulang kita. Mudah dilakukan.
6 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Untuk Memperkuat Tulang Sehat
1 Tahun yang lalu - Ingin mendapatkan tulang sehat, cobalah rutin konsumsi setidaknya 6 jenis makanan untuk tulang sehat ini.
8 Tips Menjaga Kesehatan Tulang Saat Lansia, Jadikan Tulang Sehat Tetap Kuat!
1 Tahun yang lalu - Berikut ini 8 tips menjaga kesehatan tulang pada lansia untuk mendapatkan tulang sehat dan meminimalisir risiko.
Perkuat Tulang Dengan 9 Makanan Tinggi Kalsium Untuk Tulang Sehat
1 Tahun yang lalu - Inilah sembilan jenis makanan untuk tulang sehat yang bersumber dari kalsium, cobalah untuk mulai memperhatikan kebutuhan harian.
Ini 7 Penyakit yang Akan Muncul Kalau Kita Kekurangan Kalsium
1 Tahun yang lalu - Kekurangan kalsium atau hipokalsemia dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari masalah gigi hingga tulang.
Stop Konsumsi Suplemen Kalsium, Hasil Penelitian Menunjukan Dampak Buruk Menyeramkan
1 Tahun yang lalu - Bagi mereka yang tidak terlalu membutuhkan, dianjurkan stop konsumsi suplemen kalsium. Karena dampknya cukup mengerikan.
90 Persen Wanita Indonesia Kekurangan Kalsium, Malas Jalan Kaki Jadi Salah Satu Faktor Utama
1 Tahun yang lalu - Jangan malas berjalan kaki untuk menjaga kesehatan tulang, karena data menunjukkan 90% wanita kekurangan kalsium dan kepadatan tulang rendah.
Pantas Dicari-cari, Ternyata Ini Kandungan dan Manfaat Air Zamzam
1 Tahun yang lalu - Air zamzam kaya akan kandungan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti kalsium hingga magnesium.
6 Khasiat yang Bisa Didapat Dari Makan Ikan Asin, Semua Pasti Suka
2 Tahun yang lalu - Kandungan gizi yang ada di ikan asin diantaranya protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, dan zat besi.
7 Makanan Murah Bisa Mencegah Pengeroposan Tulang alias Osteoporosis
2 Tahun yang lalu - Pengeroposan tulang akibat osteoporosis dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan tinggi kalsium dan antioksidan, seperti berikut ini.
Asam Urat Tinggi Bisa Menyebabkan Batu Ginjal, Lakukan Ini Agar Tak Muncul
2 Tahun yang lalu - Batu ginjal terbentuk ketika zat tertentu, seperti kalsium, oksalat, dan asam urat yang tinggi, menjadi cukup pekat untuk membentuk kristal di ginjal.
Konsumsi Suplemen Vitamin C Harus Tepat Agar Tak Mengganggu Lambung
2 Tahun yang lalu - Selain berperan sebagai antioksidan dan meningkatkan penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi, vitamin C memiliki lima peran spesifik terhadap imunitas.
Vitamin A Cegah Hamil Anggur, dan Kebutuhan Kalsium juga DHA Bumil
2 Tahun yang lalu - Vitamin dan gizi penting dan sering terlupakan ibu hamil. Vitamin A cegah hamil anggur, Kalsium dan DHA untuk otak.
Kalsium Bukan Hanya dari Produk Susu, Sumbernya Tanpa Disangka Bisa dari Air Mineral
2 Tahun yang lalu - Segelas susu mengandung sekitar 240 miligram (mg) kalsium, sedangkan satu liter air mineral mungkin mengandung 300 mg atau lebih.
3 Makanan Sehat Ini Bisa Sebabkan Anemia Defisiensi Besi pada Bayi, Padahal Sering Dijadikan Penambah Berat Badan
2 Tahun yang lalu - Inilah 3 makanan sehat yang dapat menyebabkan bayi mengalami anemia defisiensi besi (ADB), jangan sampai diberikan terus menerus dalam menu MPASI.
