Vitamin A Cegah Hamil Anggur, dan Kebutuhan Kalsium juga DHA Bumil

GridHEALTH.id - Ibu hamil membutuhakn asupan gizi cukup dan seimbang untuk kesehatan ibu hamil dan bayi yang dikandunganya.

Sebenarnya semua kebutunan gizi bumil bisa terpenuhi asalkan setiap makan dalam sehari tiga kali, dengan pola makan gizi seimbang.

Bumil Kurang Kalsium Risiko Darah Tinggi

Nah, dari sekian banyak zat gizi yang dibutuhkan bumil, jangan lupa asupan Kalsium.

Ketahuilah kalsium dibutuhkan bayi dalam kandungan untuk pembentukan tulang dan sel-sel otaknya.

Bayi dalam kandungan sebenarnya tidak akan kekurangan kalsium, sebab jika asupan kalsium ibu kurang, bayi akan mengambil kalsium dna juga cadangan kalsium ibu.

Pengambilan kalsium ibu oleh bayi di kandungan, tidak akan menimbulkan gejala apa pun pada diri ibu.

Sebab jumlah kalsium yang diambil hanya sedikit (2,5% dari kalsium yang ada).

Baca Juga: Jika Ibu Hamil Sakit Demam Berdarah, Ini Gejalanya dan Pengobatannya

PROMOTED CONTENT