Antara Makan Nasi vs Tidak Makan Nasi di Pagi Hari, Apa Dampaknya?
9 Bulan yang lalu - Makan nasi atau tidak makan nasi di pagi hari memiliki dampak yang berbeda terhadap tubuh dan kesehatan kita.
Apa Saja Sarapan Sehat Setelah Olahraga di Pagi Hari?
10 Bulan yang lalu - Untuk memastikan sarapan setelah olahraga di pagi hari benar-benar sehat, pilihlah makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat untuk nutrisi yang seimbang.
Bolehkah Penderita Asam Lambung Tidak Makan Nasi?
11 Bulan yang lalu - Tubuh membutuhkan karbohidrat tapi makanan yang mengandung karbohidrat juga dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Apakah Makanan Bersantan Bisa Merusak Gigi?
11 Bulan yang lalu - Dalam santan terdapat lemak dan kalori, namun tidak mengandung gula atau karbohidrat.
Hanya Ada di Indonesia, Karbohidrat Bertemu dengan Karbohidrat Sebagai Menu Utama
1 Tahun yang lalu - Makan karbohidrat dengan karbohidrat seperti mi dan nasi, sering dilakukan masyarakat Indonesia. Ini meningkatkan kalori dan buruk bagi kesehatan.
Hanya Ada di Indonesia, Isi Piringku Diisi Nasi Lebih Banyak dari Protein dan Zat Gizi Lainnya
1 Tahun yang lalu - Isi piringku yang benar adalah kecukpan gizi harian. Karenanya zat gizi yang terjadi lengkap dari aneka sumber di sekitar kita.
Kandungan Gizi Beras Merah, Putih, Hitam Serta Perbedaannya, Mana yang Paling Sehat?
1 Tahun yang lalu - Ingin memilih beras yang lebih sehat? Simak ulasan berikut ini mengenai kandungan gizi beras merah, putih, hitam, sekaligus perbedaannya.
Lazy Keto, Apalagi Ini? Sama Dengan Diet Keto yang Ditentang Banyak Ahli?
1 Tahun yang lalu - Lazy keto, apa bedanya dengan diet keto klasik? Kenali cara melakukannya, termasuk kelebihan dan kelemahan diet rendah karbohidrat ini.
Sering Dianggap Buruk, Ternyata Gini Cara Aman Konsumsi Kentang untuk Penyintas Diabetes
1 Tahun yang lalu - Kentang sering disebut tidak aman bagi penyandang diabetes karena karbohidrat dan kalori yang tinggi. Ada cara aman mengonsumsinya.
Cara Sehat Makan Nasi untuk Penyandang Diabetes, Perhatikan Takarannya
1 Tahun yang lalu - Nasi putih termasuk makanan yang tinggi karbohidrat dan juga kadar indeks glikemik, sehingga berisiko menyebabkan gula darah naik.
Selain Nasi, Ternyata Kita Bisa Membuat MPASI dengan Sumber Karbohidrat Ini
1 Tahun yang lalu - Pemberian karbohidrat untuk MPASI tidak hanya berupa nasi. Setelah usia 10 bulan, bayi bisa dicoba untuk diperkenalkan sumber karbohidrat lain.
Escargot Menu Favorit Asal Prancis Rendah Lemak dan Karbohidrat, Bahan Bakunya Melimpah di Indoensia
1 Tahun yang lalu - Berikut resep menu makanan escargot asal Prancis yang bahan bakunya melimah di Indonesia. Kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk diet.
Sering Dituding Jadi Penyebab Kolesterol, Padahal Sate Kambing Kaya Gizi yang Bermanfaat Untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Satu porsi sate kambing mengandung energi sebesar 211 kilokalori, protein 41,7 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 4,9 gram, dan banyak zat gizi lain.
Menghindari Sembelit Saat Lebaran, Ini yang Harus Dilakukan
1 Tahun yang lalu - Makanan lebaran kebanyakan hanya mengandung lemak dan karbohidrat. Untuk itu perlu diimbangi dengan serat dan sayur agar tidak sembelit.
Penyebab Belum Kenyang Kalau Belum Makan Nasi Ternyata Ada di Otak, Studi
1 Tahun yang lalu - Keinginan untuk terus melahap karbohidrat sebenarnya datang dari dalam otak. Berikut penelitian selengkapnya.
6 Khasiat yang Bisa Didapat Dari Makan Ikan Asin, Semua Pasti Suka
2 Tahun yang lalu - Kandungan gizi yang ada di ikan asin diantaranya protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Agar Gula Darah Stabil, Penyandang Diabetes Wajib Konsumsi Karbohidrat Kompleks Saat Sahur
2 Tahun yang lalu - Untuk sahur, konsumsilah karbohidrat yang lebih kompleks seperti sereal gandum utuh, roti gandum utuh,
Punya Kolesterol Tinggi Lebih Baik Hindari Karbohidrat daripada Lemak, Menurut Studi Terbaru
2 Tahun yang lalu - Diet rendah karbohidrat efektif untuk orang dengan peningkatan risiko penyakit jantung, seperti mereka yang kelebihan berat badan dan hipertensi.
