Tag: karbohidrat

1 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh sehat, kebutuhan gizi seimbang harus tercukupi. Oatmeal hanya sumber karbohidrat, sehingga perlu dibarengi dengan yang lain.

1 Tahun yang lalu - Oatmeal merupakan sumber karbohidrat dengan kandungan serat yang tinggi. Biasanya dikonsumsi ketika sedang diet.

1 Tahun yang lalu - Diet rendah karbohidrat dapat menurunkan berat badan signifikan. Dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat dan memperbanyak protein serta lemak.

1 Tahun yang lalu - Penanganan stunting dilakukan melalui pemberian makanan dengan nutrisi penting yakni protein hewani, karbohidrat, dan lemak.

1 Tahun yang lalu - Makanan untuk perbaikan kebutuhan gizi anak stunting perlu mencakup karbohidrat, protein, dan lemak. Sumber karbohidrat salah satunya kentang.

1 Tahun yang lalu - Makan nasi atau tidak makan nasi di pagi hari memiliki dampak yang berbeda terhadap tubuh dan kesehatan kita.

1 Tahun yang lalu - Untuk memastikan sarapan setelah olahraga di pagi hari benar-benar sehat, pilihlah makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat untuk nutrisi yang seimbang.

1 Tahun yang lalu - Tubuh membutuhkan karbohidrat tapi makanan yang mengandung karbohidrat juga dapat meningkatkan produksi asam lambung.

1 Tahun yang lalu - Dalam santan terdapat lemak dan kalori, namun tidak mengandung gula atau karbohidrat.

1 Tahun yang lalu - Makan karbohidrat dengan karbohidrat seperti mi dan nasi, sering dilakukan masyarakat Indonesia. Ini meningkatkan kalori dan buruk bagi kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Isi piringku yang benar adalah kecukpan gizi harian. Karenanya zat gizi yang terjadi lengkap dari aneka sumber di sekitar kita.

1 Tahun yang lalu - Ingin memilih beras yang lebih sehat? Simak ulasan berikut ini mengenai kandungan gizi beras merah, putih, hitam, sekaligus perbedaannya.

1 Tahun yang lalu - Lazy keto, apa bedanya dengan diet keto klasik? Kenali cara melakukannya, termasuk kelebihan dan kelemahan diet rendah karbohidrat ini.

1 Tahun yang lalu - Kentang sering disebut tidak aman bagi penyandang diabetes karena karbohidrat dan kalori yang tinggi. Ada cara aman mengonsumsinya.

1 Tahun yang lalu - Nasi putih termasuk makanan yang tinggi karbohidrat dan juga kadar indeks glikemik, sehingga berisiko menyebabkan gula darah naik.

2 Tahun yang lalu - Pemberian karbohidrat untuk MPASI tidak hanya berupa nasi. Setelah usia 10 bulan, bayi bisa dicoba untuk diperkenalkan sumber karbohidrat lain.

2 Tahun yang lalu - Berikut resep menu makanan escargot asal Prancis yang bahan bakunya melimah di Indonesia. Kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk diet.

2 Tahun yang lalu - Satu porsi sate kambing mengandung energi sebesar 211 kilokalori, protein 41,7 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 4,9 gram, dan banyak zat gizi lain.