Tag: kram menstruasi

8 Bulan yang lalu - Batang serai termasuk bahan alami yang sering digunakan untuk obat tradisional. Ini tak lepas dari kandungan berbagai senyawa aktif di dalamnya.

10 Bulan yang lalu - Lengkuas mempunyai aroma tajam dan pedas. Tak hanya untuk masakan, rempah ini juga bermanfaat untuk kesehatan, khususnya reproduksi wanita.

10 Bulan yang lalu - Nyeri haid biasanya disertai kram dan menyebar ke punggung hingga paha. Ketidaknyamanannya, berlangsung hingga tiga hari dan mengganggu aktivitas.

1 Tahun yang lalu - Manfaat kapulaga untuk wanita jangan sampai terlewatkan. Bagus untuk mengurangi kram menstruasi hingga kecemasan.

2 Tahun yang lalu - Bagi wanita yang memiliki masalah kram dan pendarahan hebat saat menstruasi, jangan lagi konsumsi makanan ini untuk jika tidak ingin terjadi lagi.

2 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa makanan yang bisa jadi pilihan untuk meredakan nyeri kram menstruasi dengan cepat. Berikut daftar selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Ketahui kunci diet sehat untuk meredakan nyeri mensruasi yang sering membuat wanita tidak nyaman. Berikut panduannya.

2 Tahun yang lalu - Ada gerakan yoga terbaik yang bisa dicoba untuk kram menstruasi, yang teruji bisa memberikan kelegaan.

3 Tahun yang lalu - Kram menstruasi mungkin tidak menyebabkan komplikasi medis tadi mengganggu aktivitas sehari-hari. Coba cara rumahan ini meredakan nyeri.

3 Tahun yang lalu - Ternyata ada posisi tidur yang dapat memberikan kenyamanan saat kram menstruasi dan nyeri haid datang.

3 Tahun yang lalu - Selain dengan pereda nyeri, sebenarnya kram menstruasi dapat diredakan ala rumahan salah satunya dengan air rebusan jahe.

4 Tahun yang lalu - Yoga ini tidak membuat berkeringat. Dilakuan sore hari. Cukup 20 menit, jika rutin manfaatnya ada 4, salah satunya untuk redakan kram menstruasi

4 Tahun yang lalu - Teh jahe lemon bisa menyembuhkan mual, sakit kepala, hingga kram menstuasi. Begini cara membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.

4 Tahun yang lalu - Gula merah dipercaya lebih aman dari gula pasir, juga memiliki 1o keajaiban bagi gangguan kesehatan wanita dan pria

4 Tahun yang lalu - Penyanyi beraliran musik jazz, Andien Aisyah, mengumumkan kehamilan keduanya melalui video yang disertai puisi. Adakah perbedaan gejalanya?

4 Tahun yang lalu - Pil KB umumnya digunakan untuk mencegah kehamilan. Namun ternyata pil KB juga punya manfaat lain untuk tubuh, apa saja?

5 Tahun yang lalu - Dapat membuat seseorang lebih ramah hingga jaga kesehatan tubuh, inilah manfaat dari segelas air hangat di pagi hari. Cobalah!

5 Tahun yang lalu - Sudah benar posisi tidurnya? Coba lakukan posisi tidur ini saat menstruasi. Dijamin kram, nyeri dan sakitnya hilang!