Tag: latihan keseimbangan tubuh

1 Tahun yang lalu - Latihan dengan bosu ball, bola setengah lingkaran, memberi banyak manfaat. Hindari kesalahan untuk mencegah cedera.

1 Tahun yang lalu - Seberapa baik kitaa bisa menyeimbangkan berdiri dengan satu kaki? Ayo berlatih karena bisa menentukan berapa lama kita akan hidup.

1 Tahun yang lalu - Pose yoga Keseimbangan terbukti sangat membantu dalam menghilangkan stres dan mengurangi ketegangan batin.

2 Tahun yang lalu - Latihan keseimbangan yang baik juga harus mencakup latihan dinamis, yang bertujuan untuk membangun keseimbangan saat bergerak.

2 Tahun yang lalu - Penyandang diabetes lansia rawan jatuh. Tetapi latihan fisik setiap hari bisa membantu mengontrol kadar gula darah.