Tag: manfaat tidur siang

2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya pada jam berapa tidur siang yang bagus dan bermanfaat. Berikut ini penjelasannya.

3 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah benar tidur siang bisa membakar kalori. Berikut ini penjelasan selengkapnya beserta manfaat tidur siang.

11 Bulan yang lalu - Pentingnya mengetahui mengenai waktu yang tepat untuk tidur siang, serta manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.

1 Tahun yang lalu - Harus dilakukan dengan tepat, inilah durasi ideal tidur siang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

1 Tahun yang lalu - Tak banyak yang menyadari, ternyata ada berbagai manfaat tidur siang yang bisa dirasakan untuk kesehatan tubuh.

1 Tahun yang lalu - Masih jadi perdebatan perihal manfaat tidur siang, karena selama ini dianggap bisa menambah tinggi badan anak.

3 Tahun yang lalu - Ada banyak manfaat dari tidur siang untuk kesehatan tubuh kita. Berikut manfaatnya yang sayang jika dilewatkan.

3 Tahun yang lalu - Menurut para peneliti, tidur siang tampaknya terkait dengan kesadaran visual dan tempat yang lebih baik, kelancaran verbal, dan memori kerja.

3 Tahun yang lalu - Orang Arab mempunyai kebiasaan tidur siang, dan ternyata ada manfaatnya untuk kesehatan. Bagaimana saat puasa Ramadan?

5 Tahun yang lalu - Jangan sepelekan manfaat tidur siang. Penelitian membuktikan jika tidur siang yang dilakukan 2 kali seminggu, bisa cegah penyakit jantung dan stroke!

5 Tahun yang lalu - Ternyata tidur siang miliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya bisa cegah penyakit jantung! Tak percaya? Ini Buktinya.