![7 Manfaat Tidur Miring Kiri, Menjaga Keseimbang Otak Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/30/manfaat-tidur-miring-kirijpg-20240130054736.jpg)
7 Manfaat Tidur Miring Kiri, Menjaga Keseimbang Otak Salah Satunya
7 Bulan yang lalu - Posisi tidur tak kalah penting diperhatikan selain durasi. Tidur miring kiri misalnya, mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
![Cara Mengatasi Mendengkur, 7 Kebiasaan Sehat yang Ampuh dan Efektif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/03/screenshot-2024-01-03-142223jpg-20240103022252.jpg)
Cara Mengatasi Mendengkur, 7 Kebiasaan Sehat yang Ampuh dan Efektif
8 Bulan yang lalu - Beberapa kebiasaan yang terbukti ampuh untuk mengatasi mendengkur dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
![5 Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok, Solusi Mendapatkan Tidur Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/06/cara-mengatasi-kebiasaan-ngorok-20231106064553.jpg)
5 Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok, Solusi Mendapatkan Tidur Nyenyak
9 Bulan yang lalu - Mendengkur atau ngorok menyebabkan keluarnya suara yang dapat mengganggu tidur sendiri maupun orang lain di sekitar.
![4 Titik Pijat Ajaib, Solusi Alami Mengurangi Ngorok yang Mengganggu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/27/titik-pijat-mengurangi-ngorokjp-20231027010339.jpg)
4 Titik Pijat Ajaib, Solusi Alami Mengurangi Ngorok yang Mengganggu
10 Bulan yang lalu - Mendengkur atau ngorok bisa sangat mengganggu, tanpa orang yang mengalaminya sadari. Kebiasaan ini dapat dihilangkan cukup dengan pijat.
![Titik Pijat Refleksi Untuk Membantu Menghilangkan Mendengkur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/10/titik-pijat-menghilangkan-menden-20230510074851.jpg)
Titik Pijat Refleksi Untuk Membantu Menghilangkan Mendengkur
1 Tahun yang lalu - Teknik pijat refleksi dapat membantu memperkuat otot-otot pada saluran napas dan mendorong aliran udara yang lebih lancar saat tidur sehingga tidak mendengkur.
![Sering Mendengkur Saat Sedang Tidur, Tanda Awal Penyakit Apa?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/28/penyebab-mendengkurjpg-20230428022832.jpg)
Sering Mendengkur Saat Sedang Tidur, Tanda Awal Penyakit Apa?
1 Tahun yang lalu - Mendengkur saat tidur sering terjadi tanpa disadari oleh orang yang mengalaminya. Penyebabnya beragam, bisa disebabkan oleh kondisi medis.
![Glaukoma Penyebab Utama Kebutaan Riskan Terjadi Jika Kita Mengalami Gangguan Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/04/glaukomajpg-20230104093152.jpg)
Glaukoma Penyebab Utama Kebutaan Riskan Terjadi Jika Kita Mengalami Gangguan Tidur
1 Tahun yang lalu - Masalah tidur, seperti mendengkur jangan anggap sepele. Bisa sebabkan glaukoma, penyebab utama kebutaan.
![Risiko Kanker Meningkat Bila Sering Mendengkur Saat Tidur, Studi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/09/images-8jpeg-20220909051144.jpeg)
Risiko Kanker Meningkat Bila Sering Mendengkur Saat Tidur, Studi
1 Tahun yang lalu - Risiko tinggi terkena kanker ditemukan pada orang yang terkena OSA berat dan sering mendengkur saat tidur malam.
![Berniat Hilangkan Kebiasaan Mendengkur? 5 Cara Jitu Ini Bisa Dicoba](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/22/pexels-photo-3807760jpeg-20211222071458.jpeg)
Berniat Hilangkan Kebiasaan Mendengkur? 5 Cara Jitu Ini Bisa Dicoba
2 Tahun yang lalu - Tidur miring, olahraga mulut ternyata bisa menghentikan mendengkur setiap kali tidur. Selain itu ada 3 cara lainnya berikut ini.
![Mendengkur Bisa Diatasi dengan Minuman yang Terbuat dari Rempah-rempah di Dapur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/20/2328556055.jpg)
Mendengkur Bisa Diatasi dengan Minuman yang Terbuat dari Rempah-rempah di Dapur
3 Tahun yang lalu - Mendengkur berbahaya bagai kesehatan. Karenanya tidak boleh didiamkan. Atasi dengan terapi alami berikut ini setiap malam.
![Plt Bupati Bangdung Barat, Hengky Kurniawan Menurut Sonya Fatmala Punya Masalah di Atas Ranjang](https://asset-a.grid.id/crop/92x84:598x484/345x242/photo/2019/07/27/3500701992.jpg)
Plt Bupati Bangdung Barat, Hengky Kurniawan Menurut Sonya Fatmala Punya Masalah di Atas Ranjang
3 Tahun yang lalu - Waduh Sonya Fatmala, Istri Plt Bupati Bandung Barat Hengky Kurniawan, mengatakan jika pak Bupati punya masalah di atas ranjang.
![Ini Penyebab Bayi Suka Mendengkur Saat Tidur, Salah Satunya Obesitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/14/brutal-male-hands-holding-sleepi-20210214125427.jpg)
Ini Penyebab Bayi Suka Mendengkur Saat Tidur, Salah Satunya Obesitas
3 Tahun yang lalu - Pada anak-anak, faktor risiko mendengkur yang paling umum meliputi beberapa hal berikut ini. Apakah pernah dialami Si Kecil?
![Ingin Hilangkan Kebiasaan Mendengkur, Coba Minum 3 Minuman Ini dan Rasakan Perubahannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/27/1110675529.jpg)
Ingin Hilangkan Kebiasaan Mendengkur, Coba Minum 3 Minuman Ini dan Rasakan Perubahannya
3 Tahun yang lalu - Tidak ada salahnya kita mencoba minum 3 minuman ini untuk mengatasi masalah mendengkur saat tidur. Rasakan khasiatnya.
![Cara Mudah Hilangkan Kebiasaan Mengorok Dengan Makan, Ini Kata Ahli](https://asset-a.grid.id/crop/0x30:626x402/345x242/photo/2019/05/21/2829457457.jpg)
Cara Mudah Hilangkan Kebiasaan Mengorok Dengan Makan, Ini Kata Ahli
4 Tahun yang lalu - Seorang penulis sejumlah buku diet dan juga TV personality, Dr Michael Mosley rupanya memiliki tips untuk membantu menghilangkan kebiasaan mengorok
![Bahaya Kebiasaan Mendengkur Saat Hamil, Ibu dan Janin Berisiko Terkena Hal Mengerikan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/14/2036239285.jpg)
Bahaya Kebiasaan Mendengkur Saat Hamil, Ibu dan Janin Berisiko Terkena Hal Mengerikan Ini
4 Tahun yang lalu - Kebiasaan mendengkur saat hamil ternyata bisa menjadi tanda ancaman yang mengerikan baik itu untuk si ibu maupun janin. Ini yang akan terjadi.
![Ternyata Tertidur di Depan TV Bisa Sebabkan Obesitas dan Picu Penyakit Kanker](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/08/1879060995.jpg)
Ternyata Tertidur di Depan TV Bisa Sebabkan Obesitas dan Picu Penyakit Kanker
5 Tahun yang lalu - Matikan tv sebelum tidur! Sebab ternyata, tertidur saat tv menyala bisa tingkatkan risiko obesitas, hingga picu penyakit kanker.
![Selalu Merasa Lelah? Waspadai 7 Penyakit Ini Bisa Jadi Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/15/2068091891.jpg)
Selalu Merasa Lelah? Waspadai 7 Penyakit Ini Bisa Jadi Penyebabnya
5 Tahun yang lalu - Selalu merasakan kelelahan padahal sudah cukup beristirahat? Wajib waspadai, bisa jadi tanda tubuh miliki 7 penyakit ini!
![10 Mitos Tentang Tidur Paling Dipercaya Masyarakat, Padahal Hoax](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/18/1573995599.jpg)
10 Mitos Tentang Tidur Paling Dipercaya Masyarakat, Padahal Hoax
5 Tahun yang lalu - Banyak mitos-mitos tentang tidur yang berkembang dan dipercayai. Ketahui 10 mitos ini dan jangan percayai lagi!