![Manfaat Luar Biasa Makan Jahe Mentah untuk Kesehatan Wanita, Mengurangi Nyeri Menstruasi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/12/jahe-putihjpg-20230212090615.jpg)
Manfaat Luar Biasa Makan Jahe Mentah untuk Kesehatan Wanita, Mengurangi Nyeri Menstruasi Salah Satunya
9 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat luar biasa makan jahe mentah bagi kesehatan wanita, mengatasi masalah pencernaan hingga mengurangi gejala menopause.
![Selain untuk Nyeri Menstruasi, Ini Sejuta Manfaat Kunyit Asam untuk Wanita, Salah Satunya Mencerakan Kulit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/20/5f6470173bb1bjpg-20230320095116.jpg)
Selain untuk Nyeri Menstruasi, Ini Sejuta Manfaat Kunyit Asam untuk Wanita, Salah Satunya Mencerakan Kulit
1 Tahun yang lalu - Manfaat kunyit asam selain mengobati nyeri menstruasi ternyata sangat bermanfaat. Ini berbagai manfaatnya.
![Cara Cepat Meredakan Kram Menstruasi, Cukup Konsumsi 6 Makanan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/17/gbujkjpg-20220217010502.jpg)
Cara Cepat Meredakan Kram Menstruasi, Cukup Konsumsi 6 Makanan Ini
2 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa makanan yang bisa jadi pilihan untuk meredakan nyeri kram menstruasi dengan cepat. Berikut daftar selengkapnya.
![Panduan Diet Sehat Saat Menstruasi, Supaya Nyeri dan Kram Hilang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/05/3596854129.jpg)
Panduan Diet Sehat Saat Menstruasi, Supaya Nyeri dan Kram Hilang
3 Tahun yang lalu - Ketahui kunci diet sehat untuk meredakan nyeri mensruasi yang sering membuat wanita tidak nyaman. Berikut panduannya.
![Lakukan 5 Tips Ini Untuk Meredakan Nyeri Menstruasi di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/24/149770033jpg-20211124092814.jpg)
Lakukan 5 Tips Ini Untuk Meredakan Nyeri Menstruasi di Rumah
3 Tahun yang lalu - Wanita sering dibuat tidak nyaman oleh nyeri menstruasi yang dialami. ikuti 5 tips berikut ini untuk mengatasinya.
![Healthy Move, 4 Latihan Ringan Untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/16/dismenorea-nyeri-haidjpg-20211116020712.jpg)
Healthy Move, 4 Latihan Ringan Untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Gerakan sederhana dan efektif ini dikutip dari untuk meringankan gejala menstruasi agar meredakan nyeri.
![Nyeri Perut Saat Menstruasi Bikin Tak Nyaman, Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Meredakannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/06/pexels-sora-shimazaki-5938368jp-20210806065509.jpg)
Nyeri Perut Saat Menstruasi Bikin Tak Nyaman, Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Meredakannya
3 Tahun yang lalu - Untuk meredakan nyeri perut saat menstruasi, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan. Cobalah dengan kebiasaan berikut ini.
![Cara Sederhana Redakan Nyeri Haid Secara Alami, Salah Satunya dengan Lakukan Olahraga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/06/pexels-sora-shimazaki-5938368jp-20210806065509.jpg)
Cara Sederhana Redakan Nyeri Haid Secara Alami, Salah Satunya dengan Lakukan Olahraga
3 Tahun yang lalu - Saat sedang haid, biasanya kita akan merasakan nyeri. Begini cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
![Dianggap Pemicu Masalah Kesuburan, Begini Perbedaan Nyeri Menstruasi dengan Endometriosis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/30/3112746227.jpg)
Dianggap Pemicu Masalah Kesuburan, Begini Perbedaan Nyeri Menstruasi dengan Endometriosis
3 Tahun yang lalu - Inilah perbedaan nyeri menstruasi dengan nyeri akibat endometriosis yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
![Ciri-ciri Hamil Muda atau Hanya Tanda Menstruasi? Coba Perhatikan Perubahan Anggota Tubuh Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/04/tenderjpg-20210604041158.jpg)
Ciri-ciri Hamil Muda atau Hanya Tanda Menstruasi? Coba Perhatikan Perubahan Anggota Tubuh Ini
3 Tahun yang lalu - Para wanita wajib kenali perubahan payudara, apakah jadi ciri-ciri hamil muda atau hanya tanda menstruasi. Ini faktanya!
![Kram Menstruasi: Tiga Posisi Tidur Terbaik Untuk Meredakan Nyeri Perut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/2032120749.jpg)
Kram Menstruasi: Tiga Posisi Tidur Terbaik Untuk Meredakan Nyeri Perut
4 Tahun yang lalu - Ternyata ada posisi tidur yang dapat memberikan kenyamanan saat kram menstruasi dan nyeri haid datang.
![Smoothie Sederhana Untuk Mengurangi Nyeri Haid Dalam Hitungan Jam](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/19/4186193014.jpg)
Smoothie Sederhana Untuk Mengurangi Nyeri Haid Dalam Hitungan Jam
4 Tahun yang lalu - Smoothie dari pisang dan biji labu dapat meredakan nyeri haid dalam hitungan jam. Mudah dan murah, dibuat sendiri di rumah.
![Endometriosis Rektovaginal Bisa Bikin Nyeri Haid Semakin Parah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/21/1015657029.jpg)
Endometriosis Rektovaginal Bisa Bikin Nyeri Haid Semakin Parah
4 Tahun yang lalu - Endometriosis rektovaginal adalah salah satu bentuk endometriosis yang lebih parah dan menyakitkan, terutama terasa saat periode haid berlangsung.
![Jadi Ramuan Favorit saat Pandemi Covid-19, Minuman Jahe Tiap Hari Berikan 8 Manfaat Luar Biasa bagi Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/17/1908522037.jpg)
Jadi Ramuan Favorit saat Pandemi Covid-19, Minuman Jahe Tiap Hari Berikan 8 Manfaat Luar Biasa bagi Wanita
4 Tahun yang lalu - Rasakan 8 manfaat luar biasa dari mengonsumsi jahe tiap hari bagi kesehatan wanita, selain saat pandemi Covid-19.
![Haid datang Datang Bulan Nyaman, Coba deh Konsumsi 5 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi Berikut Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/27/3329072067.jpg)
Haid datang Datang Bulan Nyaman, Coba deh Konsumsi 5 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi Berikut Ini
5 Tahun yang lalu - Nyeri menstruasi tidak lagi datang jika wanita saat haid mengonsumsi 5 makanan memperlancar haid berikut ini.