Tag: pagi

1 Tahun yang lalu - Untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh, inilah bahaya bangun tidur terlalu pagi untuk kesehatan tubuh.

1 Tahun yang lalu - Bahaya minum kopi di pagi hari sebelum sarapan ternyata tidak main-main. Kebiasaan ini sebaiknya dihindari.

1 Tahun yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Manfaat jalan kaki 30 menit setiap pagi, meningkatkan kesehatan jantung hingga menurunkan berat badan.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang merasakan keroncongan ketika bangun tidur. Ternyata ini sederet penyebab lapar di pagi hari.

1 Tahun yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik ringan yang dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, termasuk membantu menurunkan berat badan.

1 Tahun yang lalu - Mudah dan murah meriah dilakukan. Inilah manfaat jalan pagi yang bisa didapatkan terutama bagi kesehatan wanita.

1 Tahun yang lalu - Bisa dijadikan menu sarapan, berikut ini sepuluh manfaat makan putih telur setiap pagi. Salah satunya bagus untuk jantung.

1 Tahun yang lalu - Cepat nyaman saat kambuh, inilah cara tepat mengobati asam lambung di pagi hari yang mengganggu aktivitas.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau ternyata bahaya makan gorengan di pagi hari. Efeknya bisa alami penyakit perut hingga kolesterol tinggi.

1 Tahun yang lalu - Masih merasa mengantuk padahal sudah tidur jam 8 malam, lebih awal dari biasanya. Bisa jadi berbagai hal ini jadi penyebabnya.

1 Tahun yang lalu - Mandi pagi sering dihindari karena alasan dingin, padahal jika rutin melakukannya, ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa penyebab tensi naik di pagi hari, salah satunya karena pola hidup yang tidak sehat.

1 Tahun yang lalu - Bangun tidur lebih awal masih dirasa berat bagi sebagian orang, padahal bangun pagi mempunyai banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.

1 Tahun yang lalu - Lakukan kebiasaan di pagi hari ini jika ingin menurunkan berat badan. Dijamin ampuh meski tanpa olahraga.

1 Tahun yang lalu - Beberapa kegiatan yang dilakukan di pagi hari, tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tapi juga dapat membuat panjang umur.

1 Tahun yang lalu - Bangun pagi bagi orang terasa sulit, bahkan saat sudah dibantu oleh alarm. Padahal jika rutin dilakukan, manfaatnya luar biasa bagi tubuh.

1 Tahun yang lalu - Berapa lama waktu yang ideal untuk berjalan pagi bervariasi tergantung pada tujuan dan tingkat kebugaran Anda.