![Bermanfaat untuk Wanita Hamil, Begini Tips Memilih Kelas Prenatal Yoga yang Tepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x417/345x242/photo/2020/02/17/1830446999.jpg)
Bermanfaat untuk Wanita Hamil, Begini Tips Memilih Kelas Prenatal Yoga yang Tepat
4 Tahun yang lalu - Prenatal yoga memiliki banyak manfaat untuk wanita hamil, tetapi bagaimana memilih kelas prenatal yoga yang tepat?
![Anjasmara Tuai Pujian Usai Sukses Tiru Pose Duduk Silang Ala Jokowi Anti Melintir, Ini Latihan Mudah Lenturkan Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/25/23116901.jpg)
Anjasmara Tuai Pujian Usai Sukses Tiru Pose Duduk Silang Ala Jokowi Anti Melintir, Ini Latihan Mudah Lenturkan Tubuh
4 Tahun yang lalu - Turut merasakan euforia kepemimpinan baru dari Presiden RI Joko Widodo dan Wakil Presiden Ma'ruf Amin, Anjasmara mencoba cara duduk sila Jokowi.
![5 Olahraga Aman Untuk Penderita Skoliosis, Tak Menimbulkan Risiko](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/28/3781591184.jpg)
5 Olahraga Aman Untuk Penderita Skoliosis, Tak Menimbulkan Risiko
4 Tahun yang lalu - Olahraga tetap disarankan karena ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi risiko yang ditimbulkan oleh skoliosis.
![Awas, Memutar Tubuh Hingga Berbunyi 'Krek' Bisa Sebabkan Radang Sendi Tulang Belakang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/nationalgeographic/201407251210510_b.jpg)
Awas, Memutar Tubuh Hingga Berbunyi 'Krek' Bisa Sebabkan Radang Sendi Tulang Belakang
4 Tahun yang lalu - Kebiasaan memutar tubuh untuk peregangan sebenarnya tidak buruk, namun jika keseringan dapat menyebabkan radang sendi tulang belakang.
![Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/27/192628980.jpg)
Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas
4 Tahun yang lalu - Tak perlu larang anak berolahraga! Terapkan cara-cara mencegah cedera padaq anak saat berolahraga, yang sering ditakutkan para orangtua ini.
![Rahangnya Terbentur Besi dan Sempat Tak Bisa Bicara, Nia Daniaty Bagikan Kondisi Terkini Setelah Kecelakaan Mobil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/19/2155503498.jpg)
Rahangnya Terbentur Besi dan Sempat Tak Bisa Bicara, Nia Daniaty Bagikan Kondisi Terkini Setelah Kecelakaan Mobil
4 Tahun yang lalu - Sempat alami kecelakaan mobil, Nia Daniaty berikan klarifikasi tentang keadaannya saat ini. Begini kornologisnya.
![Mati Listrik Bikin Anak Panik? Yuk Lakukan 5 Aktivitas Menyenangkan dan Menyehatkan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/05/1019490613.jpg)
Mati Listrik Bikin Anak Panik? Yuk Lakukan 5 Aktivitas Menyenangkan dan Menyehatkan Ini
4 Tahun yang lalu - Mati lampu terjadi cukup lama, jangan panik, yuk ajak buah hati lakukan 5 aktivitas anak yang sehatkan otot, otak dan tubuhnya ini.
![Tips Mudik Lebaran Aman Untuk Ibu Hamil yang Katanya Tak Boleh Bepergian Jauh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/18/2409683356.jpg)
Tips Mudik Lebaran Aman Untuk Ibu Hamil yang Katanya Tak Boleh Bepergian Jauh
5 Tahun yang lalu - Kata siapa ibu hamil tak boleh ikut mudik? Cukup ikuti tips ini agar mudik lebaran berjalan dengan aman.
![Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/28/3413637907.jpg)
Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat
5 Tahun yang lalu - Debat Cawapres 2019 Singgung olahraga 22 menit. Apa sih olahraga cepat yang dicetuskan Sandiaga Uno? Efektifkah? Berikut pemaparan praktisi Olahraga, Bryant Johnson.
![Duduk Sembarangan Bisa Membuat Tulang Belakang Bengkok, Ini Buktinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/11/1150149791.jpg)
Duduk Sembarangan Bisa Membuat Tulang Belakang Bengkok, Ini Buktinya
5 Tahun yang lalu - Duduk adalah posisi dan aktivitas pasif paling banyak yang kita lakukan setiap hari. Nah, jika salah, bisa membuat tulang belakang bengkok.
![4 Cara Peregangan Paling Santai Dan Mudah Dilakukan Sebelum Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/17/3228453764.jpg)
4 Cara Peregangan Paling Santai Dan Mudah Dilakukan Sebelum Tidur
5 Tahun yang lalu - Melakukan peregangan otot dan menjadikan tubuh kita rileks perlu dilakukan sebelum tidur. Hal ini juga berpengaruh pada kualitas tidur kita.
![Jangan Buru-buru Minum Obat, Cara Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Kepala Mendadak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/25/1816514778.jpg)
Jangan Buru-buru Minum Obat, Cara Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Kepala Mendadak
5 Tahun yang lalu - Tidak perlu langsung meminum obat jika kita terserang sakit kepala mendadak. Kita bisa menggunakan 5 cara ini, salah satunya minum kopi.
![Duduk Tidak Boleh Lebih Dari 30 Menit, Jika Lebih Otot Hingga Jaringan Tubuh akan Rusak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/19/2448504847.jpg)
Duduk Tidak Boleh Lebih Dari 30 Menit, Jika Lebih Otot Hingga Jaringan Tubuh akan Rusak
5 Tahun yang lalu - Ahli fisioterapi Scott Wilson setuju duduk diam dalam posisi apapun selama lebih dari tiga puluh menit tidak baik untuk tubuh manusia