Tag: personal trainer

1 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan bokong yang indah dan kencang, tiga latihan berikut yang disarankan personal trainer. Cukup 15 menit.

2 Tahun yang lalu - Sekarang, sudah menjadi norma baru bagi orang biasa untuk menyewa pelatih pribadi untuk membantu menjadi lebih sehat dan bugar.

4 Tahun yang lalu - Seorang personal trainer mengatakan, duduk terlalu lama bisa menyebabkan otot bokong berhenti bekerja efektif sehingga menyebabkan bokong kendur.