Tag: sebelum tidur

5 Tahun yang lalu - Jika langsung tidur setelah makan sahur sangat berbahaya bagi tubuh. Bisa tingkatkan risiko kanker dan stroke!

5 Tahun yang lalu - Bukan malam hari sebelum tidur atau dini hari, inilah waktu yang sangat bagus untuk berhubungan intim menurut para pakar. Dijamin berhasil!

5 Tahun yang lalu - Ternyata ada waktu-waktu terbaik saatnya memeluk anak. Lakukan segera karena hal ini dapat membantu kecerdasannya.

5 Tahun yang lalu - Mandi malam hari tidak hanya bagus untuk kesehatan, tapi juga sangat disarankan untuk orang yang sering mengalami kondisi seperti ini!

5 Tahun yang lalu - Tidur di tempat kerja? Kembangkan rutinitas sebelum tidur, matikan perangkat untuk tidur nyenyak agar jumlah jam tidur di malam hari tidak berkurang.

5 Tahun yang lalu - Lemon yang sering dikonsumsi ini memliki banyak manfaat lain, apalagi jika dicampur dengan garam. Ini dia 7 manfaat kesehatan dan sensasinya.

5 Tahun yang lalu - Seorang remaja mengaku alami sakit kepala sebelum tidur yang ternyata koma selama 4 hari. Saat terbagun remaja ini dalam kondisi melahirkan.

5 Tahun yang lalu - Sering kita menganggap remeh orang yang memberi saran bahwa mematikan lampu sebelum tidur merupakan hal penting. Adakah manfaatnya?

6 Tahun yang lalu - Saat tidur, ternyata kita juga dapat membakar lemak yang menumpuk di tubuh. Salah satunya dengan minum teh hijau sebelum tidur.

6 Tahun yang lalu - Melakukan peregangan otot dan menjadikan tubuh kita rileks perlu dilakukan sebelum tidur. Hal ini juga berpengaruh pada kualitas tidur kita.