Mengatasi Stres dengan Mudah, Cukup Pijat Sendiri Titik Refleksi Berikut
1 Tahun yang lalu - Stres tanpa disadari dapat berdampak besar bagi kesehatan, sehingga perlu segera diatasi. Salah satu caranya adalah dengan pijat refleksi.
Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Begini Cara Merebus Daun Salam untuk Asam Urat
1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara merebus daun salam untuk asam urat? Ikuti langkah-langkah berikut ini untuk mengatasi asam urat.
Musim Batuk Pilek Tak Berkesudahan, Bagaimana Cara Cegah Penularannya?
1 Tahun yang lalu - Musim batuk pilek membuat orang belakangan jadi lebih mudah sakit, meski bisa sembuh dengan sendiri, tapi penyakit ini perlu dicegah.
Tak Ada Salahnya Dicoba, Inilah Manfaat Berbicara Sendiri untuk Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Manfaat berbicara sendiri untuk kesehatan mental, salah satunya membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Benarkah Stroke Ringan Bisa Sembuh Sendiri? Ini Fakta dan Mitos yang Perlu Diketahui
1 Tahun yang lalu - Penjelasan lengkap atas pertanyaan apakah stroke ringan bisa sembuh sendiri. Simak fakta dan mitos di kalangan masyarakat.
Me Time dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental: Pentingnya Waktu untuk Diri Sendiri
1 Tahun yang lalu - Harus diluangkan dan disempatkan, ternyata ini manfaat me time untuk kesehatan mental. Oleh sebab itu jangan disepelekan.
Waspada! Berikut Cara Mengenali Tanda-tanda Fisik Terkena Diabetes
1 Tahun yang lalu - Jangan sampai menyesal. Ternyata begini cara mengenali tanda-tanda terkena diabetes yang bisa Moms cek sendiri.
Agar Si Kecil Tidak Stunting, Berikut Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
1 Tahun yang lalu - Tercukupinya kebutuhan gizi ibu selama hamil, tidak hanya baik untuk kesehatan diri sendiri, tapi juga bisa mencegah anak stunting.
Benarkah Bubur Nasi Mengandung Lebih Banyak Gula? Mitos atau Fakta?
1 Tahun yang lalu - Bubur nasi sendiri tidak mengandung gula tambahan kecuali jika bahan tambahan manis digunakan.
Inilah Daftar Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Daging Kambing, Bisa Membahayakan Nyawa Sendiri!
1 Tahun yang lalu - Berikut ini orang-orang yang sebaiknya tidak makan daging kambing. Karena, daging kambing memiliki beberapa kandungan yang bisa menyebabkan penyakit.
Yuk Rutin Lakukan! Ternyata Ini Manfaat Rajin Memasak untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Masak sendiri makanan yang akan dikonsumsi, dapat memberikan manfaat yang tidak terduga bagi kesehatan.
Beginilah Cara Mengatasi Keseleo dengan Titik Pijat di Area Berikut
1 Tahun yang lalu - Bisa dilakukan sendiri di rumah, inilah titik pijat keseleo yang dilakukan pada area berikut ini. Yuk, dicoba!
Kenali 5 Ciri-ciri Pertemanan Toxic dan Efeknya Bagi Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Pertemanan toxic dapat memberikan efek yang buruk bagi kesehatan mental, seperti meragukan diri sendiri hingga stres.
Mudah Dicoba, Kenali Titik Pijat Bayi untuk Memperlancar BAB
1 Tahun yang lalu - Tak perlu panik dan bisa dicoba sendiri, orang tua bisa mengenali titik pijat bayi untuk memperlancar BAB.
Titik Pijat Bagian Tubuh Mana Saja yang Aman Dipijat Saat Hamil? Berikut Penjelasannya
1 Tahun yang lalu - Menjaga kondisi kesehatan ibu dan sang buah hati, bisa mengenali titik pijat ibu hamil yang tidak sembarangan dan mudah dilakukan sendiri.
3 Titik Pijat Atasi Migrain, Mudah Dilakukan Sendiri di Rumah
1 Tahun yang lalu - Migrain mengakibatkan rasa nyeri yang terasa di salah satu sisi kepala, biasa terjadi secara tiba-tiba tanpa ada pemicu apapun.
Bisa Lakukan Sendiri 3 Titik Pijat untuk Membantu Kesehatan Jantung
1 Tahun yang lalu - Selain dengan lakukan pola gaya hidup sehat, bisa kenali titik pijat untuk jantung yang aman dipraktikkan sendiri.
Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Terkena Body Shaming: Mengatasi Dampak Negatif dan Meningkatkan Kebahagiaan
1 Tahun yang lalu - Dengan menyadari arti kecantikan, menjaga keseimbangan fisik dan mental, serta mengedukasi diri sendiri dan orang lain, kita dapat menjaga kesehatan mental kita saat terkena body shaming.