Orangtua Harus Jeli, Kenali Jam Makan Serat 10-2-8 agar Anak Tumbuh Sehat dan Kuat
3 Tahun yang lalu - Orangtua wajib kenali jam makan serat harian anak dengan strategi tambahan 3 kali sehari. Ini waktunya!
Masuk Masa MPASI, Anak Wajib Konsumsi Jenis Serat Ini Demi Kesehatan Tumbuh Kembangnya
3 Tahun yang lalu - Orangtua wajib mengetahui jenis serat yang tepat dan baik untuk diberikan pada anak usia 6 bulan ke atas di masa MPASI
10 Jenis Obat Diabates Alami Untuk Tipe 2, Kayu Manis Salah Satunya
3 Tahun yang lalu - Obat diabetes alami untuk diabetes tipe 2. Hati-hati ada yang efeknya cepat dan besar, dan tidak boleh untuk ibu hamil.
Sehat Sih Tapi Kalau Terlalu Banyak Makan Alpukat, Siapa Sangka Sebabkan Efek Samping Kesehatan Ini
3 Tahun yang lalu - Tahukah kita kalau terlalu banyak makan alpukat memberikan efek samping? Yuk simak penjelasannya di sini.
Ensiklopedia Jawa Serat Centhini Buktikan Ketumbar Penyembuh juga Pelancar ASI
3 Tahun yang lalu - Manfaat ketumbar tidak diragukan lagi. Sejak dahulu diandalkan untuk pengobatan dan menjaga kesehatan, termasuk melancarkan ASI. Ini caranya.
Ini Dia 3 Cara Mudah Mengatasi dan Mencegah Sembelit Saat Berpuasa
3 Tahun yang lalu - Biasanya penyebab utama sembelit saat puasa adalah kurangnya jumlah serat, kurang cairan, serta jarang bergerak. Lakukan 3 hal ini agar puasa nyaman.
Kurang Konsumi Serat, Lihat di Sini Apa yang Terjadi Pada Tubuh
3 Tahun yang lalu - Jangan sampai kekurangan serat harian, bukan hanya sembelit yang dialami, tapi juga 5 hal mengerikan ini.
Pepaya Bisa Menjadi Teman Terbaik Untuk Mengendalikan Diabetes
3 Tahun yang lalu - Pepaya sarat dengan serat, vitamin C dan antioksidan yang membantu mencegah penumpukan kolesterol sehingga terhindar dari risiko diabetes.
Siklus Menstruasi Terasa Nyaman? Konsumsi Banyak Protein dan Serat
3 Tahun yang lalu - Makan makanan kaya protein dan serat selama menjalani siklus menstruasi akan membantu kita nyaman dan tidak kelelahan.
Kaya Vitamin dan Serat, Ini Manfaat Konsumsi Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
3 Tahun yang lalu - Buah alpukat tak hanya mengenyangkan tapi juga dikenal sebagai makanan padat nutrisi alami, mengandung hampir 20 vitamin dan mineral.
Orangtua Harus Tahu, Ini Dia Ciri Gangguan Pencernaan Anak
3 Tahun yang lalu - Melihat ciri-ciri adanya gangguan pencernaan pada anak sangat mudah sekali. Di antaranya pola buang air besar yang berubah.
Sulit Buang Air Besar, Perubahan Gaya Hidup Berikut Bisa Cegah Sembelit
3 Tahun yang lalu - Jika mengalami sembelit ringan, perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu mengatasi kondisi tersebut.
Tips Turunkan Risiko Kanker Ovarium, Konsumsi Serat dan Teh Oolong
3 Tahun yang lalu - Dengan diagnosis dini, angka kematian akibat kanker ovarium dapat diturunkan secara signifikan. Konsumsi serat dan teh oolong dapat turunkan risiko.
Tak Hanya Membuat Wajah Glowing, Ini 5 Manfaat Rutin Makan Ubi Untuk Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Jangan kaget jika kita rutin makan ubi, 5 manfaat luarbiasanya ini bisa dirasakan tubuh. Membuat wajah glowing salah satunya.
Inilah Aneka Sayuran yang Sebaiknya Tidak Dimakan Setiap Hari, Bisa Bikin Sakit
3 Tahun yang lalu - Alih-alih menyehatkan, aneka sayuran ini justru bisa membuat kita sakit saat keseringan memakannya setiap hari. Hati-hati!
Coba Mulai Rutin Makan Buah Sirsak Dari Sekarang dan Rasakan 6 Khasiat yang Menakjubkan Ini
3 Tahun yang lalu - Tahukah jika kita mulai rutin makan buah sirsak, setidaknya ada 6 khasiatnya yang menakjubkan bisa dirasakan oleh tubuh. Berikut ulasannya.
Bagaimana Cara Supaya Anak Suka Makan Sayur, Ini Tips Dari Ahli Gizi
3 Tahun yang lalu - Berikut tips dari ahli gizi yang bisa orangtua ikuti supaya anaknya mulai menyukai makan sayur. Coba praktikan.
Diet Tinggi Lemak dan Rendah Serat Munculkan Risiko Kanker Prostat
3 Tahun yang lalu - Temuan studi, salah satu faktor risiko munculnya kanker prostat adalah pola makan tinggi lemak dan rendah serat.
