Tag: tidur sehat

3 Tahun yang lalu - Bahaya menaruh ponsel didekat anda saat tidur bisa menyebabkan kualitas tidur menjadi terganggu sehingga tidak maksimal menjalani hari.

5 Tahun yang lalu - Contohnya, tidur sehat dengan pakaian tidur yang ringan dan tipis akan membuat kita merasa nyaman dan sejuk.

5 Tahun yang lalu - Sering kita menganggap remeh orang yang memberi saran bahwa mematikan lampu sebelum tidur merupakan hal penting. Adakah manfaatnya?