Tag: tidur

3 Tahun yang lalu - Kabar baik bagi kaum rebahan dan penggemar yoga. Ternyata dua aktivitas ini dapat dilakukan bersamaan di tempat tidur.

3 Tahun yang lalu - Ketika terkena flu, tubuh biasanya terasa lesu dan hanya ingin berbaring saja di tempat tidur. Berikut cara mudah mengobati flu secara alami.

3 Tahun yang lalu - Rasanya segala aktivitas yang dilakukan menjadi serba salah dan justru terhambat karena sakit leher. Atasi dengan cara berikut ini.

3 Tahun yang lalu - Tidur berkualitas amat diperlukan selama kehamilan agar ibu dan janinnya sehat. Salah satu tipsnya, minum air hangat sebelum tidur.

3 Tahun yang lalu - Olahraga di pagi hari setelah bangun tidur memberi banyak manfaat. Di antaranya kesehatan mental dan kualitas tidur jadi lebih baik.

3 Tahun yang lalu - Pengamat musik kondang Bens Leo meninggal dunia setelah mengalami sesak napas dan kesulitan tidur. Sebelumnya dikabarkan terinfeksi Covid-19.

3 Tahun yang lalu - Tidur dengan rambut masih basa setelah mandi jangan lagi dilakukan, karena timbulkan banyak masalah dalam kehidupan, rambut pun bisa rusak.

3 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi ternyata bisa ditandai dengan seringnya tangan kesemutan dan kram setelah bangun tidur. Berikut penjelasan dokter.

3 Tahun yang lalu - Manfaat bangun tidur minum air putih, mengencangkan kulit, terhindar dari diabetes dan obesitas, mengobati penyakit mata.

3 Tahun yang lalu - Posisi tidur miring ke kiri adalah yang paling banyak disarankan bagi ibu hamil. Tapi, bolehkah ibu hamil tidur telentang atau miring ke kanan?

3 Tahun yang lalu - Mencari posisi tidur yang nyaman bagi ibu hamil bukan merupakan hal yang mudah. Posisi tidur yang kurang tepat, malah akan membuat ibu sulit tidur.

3 Tahun yang lalu - Latihan sebelum tidur dapat membantu kita tidur lebih nyenyak, membantu melepaskan stres, meredakan ketegangan, dan mengendurkan otot sebelum tidur.

3 Tahun yang lalu - Posisi tidur ternyata dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Jarang disadari, tidur telentang ternyata baik untuk tubuh.

3 Tahun yang lalu - Ketahui panduan senam kaki diabetes bagi penyandang diabetes yang mudah dilakukan. Berikut ulasan selengkapnya.

3 Tahun yang lalu - Jerawat di telinga, jarang disadari. Namun, jerawat ini akan menimbulkan rasa nyeri saat tidur dengan posisi miring.

3 Tahun yang lalu - Ketahui ciri hamil di kehamilan awal, karena tidak selalu mual muntah, masalah gigi dan naiknya suhu badan pun bisa menjadi cirinya.

3 Tahun yang lalu - Peregangan di tempat tidur sebelum kita menyentuh lantai dapat memanaskan dan membangunkan semua sistem di tubuh agar bugar menghadapi hari.

3 Tahun yang lalu - Seorang wanita asal Tiongkok mengaku tak pernah tidur selama 40 tahun lamanya. Dokter akhirnya mengungka penyebabnya.