Manfaat Makan Timun Sebelum Tidur, Tak Disangka Sebagus Ini untuk Kesehatan
1 Hari yang lalu - Ada banyak manfaat makan timun sebelum tidur yang tidak diketahui orang-orang. Salah satunya meningkatkan kualitas tidur.
5 Manfaat Tidur dengan Kaki Lebih Tinggi, Bagus untuk yang Sakit Punggung
1 Hari yang lalu - Manfaat tidur dengan kaki lebih tinggi ternyata sangat luar biasa. Khasiatnya bisa mengurangi nyeri kaki hingga punggung.
Mengetahui dan Mengelola Efek Samping Obat Tidur Jangka Panjang, Berikut Penjelasannya
4 Hari yang lalu - Dampak negatif yang bisa muncul akibat penggunaan obat tidur dalam jangka panjang, dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengelola risikonya.
Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Tidur Tak Disangka Sehebat Ini, Coba Minum secara Rutin
6 Hari yang lalu - Manfaat minum air kunyit sebelum tidur ternyata sangat luar biasa. Salah satunya mampu meningkatkan kualitas tidur.
Manfaat Tidur Menghadap Kanan, Kenapa Lebih dari Sekadar Kebiasaan?
6 Hari yang lalu - Berikut manfaat tidur menghadap kanan, meningkatkan proses pencernaan hingga mengurangi tekanan pada tulang belakang.
Bahaya Tidur dengan Kucing untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Memicu Reaksi Alergi
6 Hari yang lalu - Beberapa bahaya tidur dengan kucing untuk kesehatan, memicu reaksi alergi pada beberapa orang hingga bisa mengganggu pernapasan.
6 Manfaat Makan Bengkoang Sebelum Tidur, Ampuh Cegah Berbagai Penyakit Kronis
1 Minggu yang lalu - Banyak yang tidak tahu kalau ada manfaat makan bengkoang sebelum tidur. Salah satunya melawan radikal bebas.
Pernah Mengalami Asam Lambung Naik saat Tidur? Begini Tips Efektif untuk Mengatasinya
1 Minggu yang lalu - Beberapa cara efektif untuk mengatasi asam lambung naik saat tidur, salah satunya dengan hindari makan makanan berat pada malam hari.
Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Awas Ini Sederet Bahaya Tidur Kaki Menggantung
1 Minggu yang lalu - Tidur dengan kaki menggantung seringkali dilakukan tanpa sadar. Hati-hati, bahayanya untuk kesehatan tubuh perlu diwaspadai.
Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Konsumsi Begini untuk Rasakan Khasiatnya
1 Minggu yang lalu - Manfaat minum air kunyit sebelum tidur ternyata sangat luar biasa. Salah satunya mampu meningkatkan kualitas tidur.
Luar Biasa Manfaat Makan Pepaya di Malam Hari, Ternyata Mampu Tingkatkan Kualitas Tidur
2 Minggu yang lalu - Manfaat makan pepaya di malam hari sayang sekali jika dilewatkan. Salah satu khasiatnya bisa meningkatkan kualitas tidur.
Manfaat Makan Telur Rebus di Malam Hari Luar Biasa untuk Kesehatan, Rasakan Ini Setelah Mengonsumsinya
2 Minggu yang lalu - Manfaat makan telur rebus di malam hari sangat banyak. Mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga menjaga gula darah.
Manfaat Tidur Miring ke Kiri, Termasuk untuk Menyehatkan Jantung
2 Minggu yang lalu - Berbagai manfaat tidur miring ke kiri bagi kesehatan yang tak banyak orang tahu dan tips tepat agar nyaman.
Mengatasi Asam Lambung saat Bangun Tidur, 7 Cara Ampuh yang Perlu Diketahui
3 Minggu yang lalu - Beberapa cara mengatasi asam lambung saat bangun tidur, dengan hindari makan malam berat hingga perbanyak minum air putih.
Batuk Malam Hari Bisa Ganggu Tidur, Kenali Penyebab dan Upaya Pencegahannya
3 Minggu yang lalu - Batuk yang terjadi pada malam hari dapat mengganggu waktu tidur. Ketahui hal yang menjadi penyebab dan cara untuk mencegahnya.
Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur, Kenali Keajaibannya untuk Kesehatan
4 Minggu yang lalu - Selain mengenyangkan, manfaat makan pisang sebelum tidur ternyata ada banyak. Salah satu menjaga kesehatan jantung.
5 Cara Mengobati Asam Urat di Badan, Kebiasaan Ini Bisa Redakan Nyeri
1 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengobati asam urat di badan. Mulai dari mengubah pola makan hingga tidur cukup.
Manfaat Makan Bawang Merah Mentah Sebelum Tidur, Perhatikan Pola Tidur
1 Bulan yang lalu - Manfaat makan bawang merah mentah sebelum tidur banyak orang tidak tahu. Salah satunya pola tidur akan menjadi lebih baik.