Tag: tips olahraga

1 Bulan yang lalu - Olahraga ringan saat puasa, seperti jalan santai atau yoga yang aman bagi pengidap jantung. Ini penjelasannya.

1 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.

2 Bulan yang lalu - Puasa tidak menjadi halangan untuk berolahraga. Agar tidak lemas, perhatikan beberapa tips berikut ini.

2 Bulan yang lalu - Olahraga ternyata dapat membantu menyembuhkan sakit punggung, bila dilakukan dengan konsisten setiap hari. Ikuti tips berikut agar cepat sembuh.

2 Bulan yang lalu - Banyak pengidap rematik yang takut untuk berolahraga, karena bisa memperparah kondisinya. Padahal, ini justru dapat bantu pengobatan.

5 Bulan yang lalu - Agar tetap fit di usia senja, inilah tips olahraga aman untuk lansia yang aman dan ringan agar tetap sehat.

7 Bulan yang lalu - Inilah durasi lama waktu yang tepat untuk olahraga agar tubuh cepat kurus. Anda harus perhatikan beberapa hal ini.

7 Bulan yang lalu - Inilah jenis olahraga yang tepat yang bisa dilakukan setelah bekerja agar tubuh tetap sehat dan bugar.

8 Bulan yang lalu - Tips melakukan olahraga tetap sehat dan nyaman meski sedang polusi udara. Ini hal yang bisa Anda lakukan.

1 Tahun yang lalu - Jangan asal melakukan tanpa mengetahui prosedurnya, ketahuilah olahraga yang aman untuk penderita diabetes

1 Tahun yang lalu - Ingin memperlambat penuaan? Jadikan tubuh dan otak kita 10 tahun lebih muda dengan tips olahraga ini. Olahraga rutin dapat menghambat penuaan

2 Tahun yang lalu - Ketahui tips olahraga sehat selama bulan suci ramadan, sekaligus menurunkan berat badan. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - Olahraga adalah cara paling jitu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Berikut jenis olahraga yang direkomendasikan.

4 Tahun yang lalu - Meski berpuasa, kita harus rutin berolahraga demi mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun jangan sampai salah olahraga.