Find Us On Social Media :

Pendapat Ahli: Garam Himalaya Tidak Aman Untuk Penderita Hipertensi

Garam Himalaya atau Himalayan pink salt tetap mengandung natrium klorida yang perlu dihindari penderita hipertensi.

Jika memiliki masalah ginjal atau sedang dalam pengobatan jantung, ginjal atau hati, lakukanlah konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya.

Idealnya, cara terbaik untuk menjaga tekanan darah adalah sepenuhnya mengurangi asupan garam, tanpa menggantinya dengan bumbu masak lain.

Baca Juga: Mari Berlomba Jadi Kaya, Penelitian Menyebutkan Orang Kaya Lebih Panjang Umur! 

Alih-alih meniru rasa garam dengan menggunakan pengganti garam, cobalah menambahkan rempah-rempah untuk menambah citarasa makanan.(*)