Perut juga dapat menghasilkan gas, membuat seseorang benar-benar merasa tidak nyaman.
Ketika mencoba membakar kalori ekstra tersebut, metabolisme akan meningkat sehingga untuk sementara tubuh merasa panas, berkeringat, atau bahkan pusing.
Baca Juga: Ternyata Tertidur di Depan TV Bisa Sebabkan Obesitas dan Picu Penyakit Kanker
Lalu, apa efek jangka panjang dari makan berlebihan?
Saat makan, beberapa kalori yang dikonsumsi akan digunakan tubuh sebagai energi, sedangkan sisanya disimpan sebagai lemak.
Baca Juga: Sakit Kanker Usus, Henky Solaiman Pamit dari Sinetron Dunia Terbalik
Mengonsumsi kalori secara berlebihan dapat menyebabkan seseorang menjadi kelebihan berat badan atau disebut juga obesitas.
Seperti diketahui, obesitas dapat meningkatkan risiko kanker dan masalah kesehatan kronis lainnya.