Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Buka Puasa, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Tenggorokan
11. Memungkinkan memperlambat penuaan dan meningkatkan umur panjang
12. Mengurangi peradangan
13. Meningkatkan resistensi terhadap stres oksidatif
14. Meningkatkan renegerasi sel
15. Meningkatkan regulasi pertumbuhan sel jahat
16. Meningkatkan fungsi otak
17. Mengurangi produksi protein berbahaya
18. Mendorong respon stres yang sehat
19. Meningkatkan pemulihan dari cedera
20. Mendukung terbentuknya kolagen yang lebih sehat di kulit
Baca Juga: Cegah Terinfeksi Virus, Sahur dengan Menu Makanan Sehat dan Lezat
Itulah 20 manfaat puasa Ramadan secara keseluruhan yang bisa kita temukan dalam tubuh.(*)
#berantasstunting #hadapicorona