Find Us On Social Media :

Gemar Minum Kopi Benarkah Membahayakan Ginjal, Ini Faktanya

Minum kopi dalam batas tertentu tidak akan menimbulkan kerugian pada ginjal.

Menurut pakar nutrisi spesialis ginjal Jessianna Saville, MS, RDN, LD, CSR, CLT dari National Kidney Foundation, sah-sah saja apabila penderita penyakit ginjal ingin minum kopi.

Namun, Saville mengingatkan agar penderita penyakit ginjal yang ingin minum kopi tidak lebih dari tiga cangkir per hari. Konsumsi kopi berlebihan bisa meningkatkan kadar potasium dalam darah.

Hindari tambahan krimer pada kopi. Produsen jamak menambahkan fosfat ke dalam krimer. Zat yang mudah diserap tubuh ini bisa berbahaya bagi penderita ginjal.

Baca Juga: Studi : Semakin Besar Kemaluan, Pria Makin Malas Pakai Kontrasepsi

Baca Juga: Upaya Dokter di Inggris, Obat Dicampur Minuman Bersoda Untuk Tangani Virus Corona

Hindari juga tambahan susu agar kadar kalium dalam darah penderita ginjal tidak melonjak, Agar lebih aman, setiap penderita penyakit ginjal perlu berkonsultasi ke dokter  sebelum minum kopi. (*)

#berantasstunting #hadapicorona

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Minum Kopi Bahayakan Kesehatan Ginjal?", https://health.kompas.com/read/2020/06/13/180600168/apakah-minum-kopi-bahayakan-kesehatan-ginjal-?page=2.