Castro juga menyarankan sebelum minum madu penyandang diabetes tetap menghitung konsumsi karbohidrat total sepanjang hari agar gula darah tetap terkontrol.
Selain itu, konsultasikan dengan dokter terkait jenis diet yang tepat saat penyandang diabetes ingin minum madu.
Perlu dipertimbangkan, banyak jenis makanan lain yang tinggi antioksidan tanpa membuat gula darah melonjak.
Baca Juga: Studi : Ekstrak Ikan Gabus Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes
Baca Juga: Saat Haid Dilarang Menggaruk Kulit Karena Bakal Stretch Mark, Ini Penjelasan Ahli
Misalkan sayur dan buah-buahan. Jadi, penyandang diabetes tidak hanya bisa mengandalkan madu untuk mencukupi kebutuhan antioksidannya. (*)
#berantasstunting #hadapicorona