“Jika Anda kekurangan vitamin D, itu berdampak pada kerentanan Anda terhadap infeksi. Jadi saya tidak keberatan merekomendasikannya,” kata Fauci blak-blakan.
Fauci mengatakan suplemen vitamin D dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap Covid-19 Pada usia 79 tahun, Fauci masih rajin mengonsumsi vitamin D sendiri. Sebuah studi pada bulan September 2020 oleh University of Chicago Medicine mendukung nasihatnya, menemukan hubungan antara kekurangan vitamin D dan kerentanan terhadap Covid-19.
Sementara itu, Sally Poon, ahli diet yang berbasis di Hong Kong, mencatat bahwa suplemen makanan, seperti namanya, "dimaksudkan untuk melengkapi diet".
Ada keadaan di mana seseorang dapat memperoleh manfaat dari meminumnya, katanya, dan mengutip sebagai contoh orang dengan alergi atau intoleransi makanan. Orang dengan intoleransi laktosa mungkin kekurangan kalsium, misalnya.
Vegan sering kekurangan vitamin B12 dan mungkin mendapat manfaat dari mengambil lebih banyak, dan orang yang didiagnosis dengan defisiensi tertentu melalui tes darah mungkin perlu meningkatkan pola makan mereka.
Baca Juga: Menghindari Efek Samping Obat, Panduan Ini yang Harus Dilakukan
Baca Juga: Dokter Ini Buktikan Pakai 6 Masker Sekaligus Tak Bikin Napas Sesak
Mereka yang menderita anemia perlu mengonsumsi zat besi, misalnya, dan asam folat penting bagi wanita yang berencana untuk hamil, dan selama awal kehamilan untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin.