Tekanan pekerjaan dan mata pencaharian adalah penyebab terbesar berikutnya dari insomnia, studi tersebut menemukan.
Meskipun penelitian ini tidak membahas masalah ini, penelitian lain menunjukkan bahwa cahaya yang dipancarkan dari ponsel mengganggu siklus tidur alami kita, sehingga lebih sulit untuk tertidur setelah perangkat dimatikan.
Sebaliknya, gadget pengantar tidur nyenyak mencatatkan kenaikan angka pembelian yang luar biasa, memperlihatkan bahwa kita masih terobsesi dengan tidur nyenyak.
Tidak heran, kemudian, penyiar pemerintah China Central Television baru-baru ini melaporkan bahwa pasar teknologi tidur di China bernilai hampir US $ 60 miliar setahun.
Dan ini adalah pasar yang berkembang - lebih dari 1.000 bisnis teknologi tidur dibuka pada 2018 dan 2019, dengan hampir dua pertiga di bidang ritel dan 15% di bidang manufaktur.
Jadi, gadget pengantar tidur nyenyak apa yang dicari pelanggan secara online?
1. Gelang pemantauan dan aplikasi ponsel
Teknologi wearable bukanlah hal baru bagi publik, tetapi tetap populer. Gelang yang kita pakai semalaman dapat memantau pernapasan, detak jantung, durasi tidur, dan mencatat periode saat kita tidur nyenyak, untuk memberikan data tentang pola tidur kita.