Studi lain yang dipublikasikan di British Journal of Nutrition menyebutkan bahwa makan kacang tanah atau selai kacang saat sarapan mengatur gula darah sepanjang hari.
Baca Juga: Idealnya BAB Dilakukan Setiap Hari, Bila Sembelit Ini Waktu yang Bisa Ditolerir
Baca Juga: Darah Kekurangan Oksigen Bisa Menyebabkan Gangguan Kesehatan, Ini Penyebabnya
Baca Juga: 7 Makanan Ini Berkhasiat Untuk Kesehatan Vagina Luar dan Dalam
Selain itu, kacang tanah merupakan sumber yang kaya magnesium yang dikenal cukup membantu dalam menjaga kadar gula darah. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL