GridHEALTH.id - Periode menstruasi adalah keluarnya perdarahan dari vagina, normal terjadi, dan merupakan bagian alami dari siklus bulanan yang sehat bagi seseorang yang memiliki rahim dan ovarium.
Setiap bulan, di tahun-tahun antara pubertas (biasanya usia 11 hingga 14) dan menopause (biasanya sekitar usia 51), tubuh seorang wanita mempersiapkan diri untuk kehamilan.
Saat proses ini, lapisan rahim menebal dan sel telur tumbuh dan dilepaskan dari salah satu ovarium.
Jika kehamilan tidak terjadi, kadar estrogen dan progesteron turun, akhirnya mencapai tingkat yang memberi tahu tubuh untuk mulai menstruasi.
Selama menstruasi, rahim melepaskan lapisannya dan keluar bersama dengan beberapa darah keluar dari tubuh melalui vagina.
Rata-rata orang yang mengalami menstruasi kehilangan sekitar 2 hingga 3 sendok makan darah selama menstruasi.
Baca Juga: Minum Pereda Nyeri Parasetamol di Saat Haid, Bolehkah? Ini Kata Dokter
Baca Juga: Sayuran Organik Jelas Lebih Sehat, Ini Panduan dan Cara Memilih
Waktu antara menstruasi (hari terakhir hingga hari pertama) biasanya rata-rata 28 hari, dengan perdarahan biasanya berlangsung sekitar 4 hingga 5 hari.
Namun, orang dapat mengalami waktu yang lebih lama antar menstruasi, dan lebih sedikit atau lebih banyak hari pendarahan, dan masih memiliki periode yang benar-benar "teratur".
Lantas, mengapa wanita mengalami menstruasi? Sebagai seorang wanita, menstruasi adalah cara tubuh melepaskan jaringan yang tidak lagi dibutuhkannya. Setiap bulan, tubuh bersiap untuk kehamilan.
Lapisan rahim semakin tebal sebagai persiapan untuk memelihara sel telur yang telah dibuahi. Sel telur dilepaskan dan siap untuk dibuahi dan menetap di lapisan rahim.
Baca Juga: Glaukoma Tidak Dapat Disembuhkan, Begini Tips Cara Merawatnya
Baca Juga: Lakukan 5 Rutinitas Ini Sebelum Berangkat Tidur dan Rasakan Hasilnya
Baca Juga: Semakin Bertambah Usia, Makanan Mengandung Antioksidan Perlu Diperbanyak
Jika sel telur tidak dibuahi, tubuh tidak lagi membutuhkan lapisan rahim yang lebih tebal, sehingga mulai rusak dan akhirnya dikeluarkan, bersama dengan sedikit darah, dari vagina. Ini adalah menstruasi, dan setelah selesai, prosesnya dimulai dari awal lagi. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL