GridHEALTH.id - Tidur menjadi hal yang cukup penting untuk membantu seseorang menjaga kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.
Dalam hal kesehatan, tidur sama pentingnya dengan olahraga teratur dan makan makanan yang seimbang.
Penting bagi orang untuk berusaha cukup tidur secara teratur. Namun, apa jadinya jika badan terasa semua sakit saat bangun tidur?.
Baca Juga: Cara Mendapatkan Tidur Lebih Lama Selama Pandemi Virus Corona
Wake Up Stiff and Sore Every Morning? Try These Adjustments to Make Sleep Swell Again'.
Perbarui Perlatana Tidur