GridHEALTH.id - Olahraga menjadi salah satu faktor yang sangat berpengaruh saat kita ingin menurunkan berat badan.
Namun demikian tidak semua orang dapat rutin berolahraga, sehingga penurunan berat badan yang didambakan sulit untuk tercapai.
Melihat kondisi tersebut, muncul pertanyaan bisakah kita menurunkan berat badan tanpa harus olahraga rutin?
Dilansir dari laman U.S.News (22/1/2021) artikel berjudul "9 Ways to Lose Weight Without Exercise", disebutkan bahwa penurunan berat badan masih bisa dilakukan tanpa harus berolahraga secara rutin.
Adapun untuk menurunkan berat badan tanpa olahraga, enting bagi kita untuk memerhatikan 9 hal ini.
Baca Juga: Ingin Jalani Diet Selama Bulan Ramadan, Ini Tips untuk Turunkan Berat Badan Saat Berpuasa