1. Menguatkan tulang dan gigi
Kandungan kalsium pada bayam merah dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan gigi pada anak.
Kalsium pada bayam merah bisa memadatkan tulang dan membuat gigi menjadi lebih kuat.
2. Membantu redakan gejala asma
Beta-karoten memiliki kegunaan dalam membantu mengatasi berbagai penyakit kronis.
Manfaat bayam merah memiliki kandungan gizi yang baik serta kandungan beta-karoten tinggi yang dapat membantu mencegah timbulnya asma.
3. Mengatasi disentri
Dalam penelitian berjudul Medicinal Importance of Unexploited Vegetable Under North Eastern Regions of India, bayam merah disebut mampu mengatasi penyakit disentri.
Hal tersebut berkat serat larut dan antosianin yang ada di dalam bayam merah.
Senyawa tersebut bisa ‘membersihkan’ saluran pencernaan, sekaligus membasmi bakteri penyebab disentri.