GridHEALTH.id - Meski tubuh wanita dirancang untuk hamil dan melahirkan, tidak semua wanita memahami proses persalinan.
Untuk diketahui, bentuk panggul, hormon, otot yang kuat, dan lainnya bekerja sama untuk membantu wanita melahirkan bayinya, sebelum, selama, dan setelah melahirkan.
Berikut adalah langkah-langkah tubuh wanita akan mempersiapkan dirinya dan bayinya untuk kelahiran dalam persalinan normal;
1. Kontraksi Braxton Hicks
Dalam beberapa minggu atau hari sebelum mulai mengalami kontraksi yang tepat, kita mungkin mengalami kontraksi Braxton Hicks.
Ini adalah rahim yang mengencang lalu rileks. Kontraksi ini biasanya tidak menyakitkan dan dianggap membantu rahim dan leher rahim bersiap untuk persalinan.
Kontraksi Braxton Hicks mungkin menjadi lebih teratur saat mendekati waktu kelahiran, tetapi tidak seperti kontraksi persalinan, kontraksi ini tidak mengubah bentuk serviks dan kadang-kadang disebut sebagai 'persalinan palsu'.
Bidan dapat memberi tahu jika ibu mengalami kontraksi Braxton Hicks atau jika sedang melahirkan dengan melakukan pemeriksaan vagina untuk melihat serviks.
2. Perubahan pada serviks
Baca Juga: Begini Cara Menurunkan Risiko Episiotomi Pada Persalinan Normal
Baca Juga: Healthy Move, Latihan Step-Up Untuk Mereka yang Kelebihan Berat Badan
Saat persalinan semakin dekat, serviks melunak dan menjadi lebih tipis, bersiap untuk pelebaran (pelebaran) yang memungkinkan bayi memasuki vagina.
Kita mungkin juga melihat munuclnya lendir berwarna merah muda, berlumuran darah.
3. Bayi mulai bergerak turun
Bayi mungkin bergerak lebih jauh ke bawah panggul saat kepala bergerak, atau duduk di atas leher rahim, siap untuk melahirkan.
Beberapa wanita merasa mereka memiliki lebih banyak ruang untuk bernapas setelah bayi turun.
4. Pecahnya selaput, atau 'ketuban pecah'
Beberapa wanita menemukan kantung cairan ketuban yang berisi bayi pecah sebelum persalinan, kontraksi dimulai dan cairan mengalir (atau menyembur) keluar dari vagina. Ini disebut sebagai pecahnya selaput ketuban, atau 'ketuban pecah'.
Beri tahu dokter saat ketuban pecah dan perhatikan warna cairannya. Biasanya berwarna kuning muda. Jika berwarna hijau atau merah, beri tahu dokter karena ini bisa berarti bayi mengalami masalah.
Jika ketuban pecah tetapi belum mulai mengalami kontraksi teratur dalam waktu 24 jam, kita mungkin memerlukan induksi persalinan karena ada risiko infeksi.
Baca Juga: Perawatan Prakonsepsi Pada Pria Untuk Meningkatkan Kesuburan
Baca Juga: 6 Pengobatan Rumahan Efektif Hilangkan Gatal Akibat Gigitan Nyamuk
5. Bagaimana kita tahu kapan persalinan telah dimulai?
Film sering menunjukkan wanita tiba-tiba diserang oleh kontraksi yang menyakitkan dan bergegas ke rumah sakit. Dalam kehidupan nyata, banyak wanita tidak yakin apakah mereka benar-benar telah memulai persalinan mereka.
Kita mungkin merasa gelisah, sakit punggung atau nyeri seperti haid, atau gangguan perut seperti diare.
Persalinan secara resmi dimulai dengan kontraksi, yang mulai bekerja untuk membuka serviks.
Kita harus menelepon bidan saat kontraksi mulai, meskipun mungkin tidak akan didorong untuk datang ke rumah sakit atau pusat bersalin sampai kontraksi semakin dekat.
Dalam persiapan untuk persalinan, bayi mungkin bergerak lebih jauh ke bawah panggul saat kepala bergerak, atau duduk di atas leher rahim.
6. Bagaimana panggul dirancang untuk melahirkan?
Panggul terletak di antara tulang pinggul. Wanita biasanya memiliki panggul yang lebih lebar dan rata daripada pria, serta rongga panggul (lubang) yang lebih lebar untuk memungkinkan bayi melewatinya.
Organ yang berada di panggul wanita termasuk rahim, leher rahim dan vagina, yang disatukan oleh sekelompok otot.
Baca Juga: Begini Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Lipatan Lemak di Dagu
Baca Juga: 6 Langkah Mudah Menghilangkan Lemak Perut Setelah Melahirkan
Saat melahirkan, otot-otot di bagian atas rahim menekan bagian bawah bayi. Kepala bayi kemudian menekan leher rahim yang, bersama dengan pelepasan hormon oksitosin yang menyebabkan kontraksi. Serviks harus melebar sehingga bayi bisa melewatinya.
Panggul memiliki tulang dan ligamen yang bergerak atau meregang saat bayi masuk ke dalam vagina.
Bayi juga memiliki ruang di antara tulang tengkorak yang disebut 'jahitan', dan celah di mana jahitan bertemu di tengkorak disebut ubun-ubun.
Hal ini memungkinkan kepala bayi untuk membentuk saat tulang tengkorak bertemu atau tumpang tindih, sehingga lebih mudah masuk saat melewati panggul. (*)
Baca Juga: Healthy Move, Variasi Squat Lateral Leg Lift Untuk Mengencangkan Paha
Baca Juga: 7 Hari Hilangkan Lemak Pinggang, Ternyata Mudah Untuk Dilakukan