GridHEALTH.id - Sistem imun yang kuat merupakan kunci sukses untuk bisa pulih dari infeksi Covid-19.
Diketahui dengan sistem imun yang kuat tubuh kita akan mampu mengenali dan melawan penyebab penyakiy infeksi seperti bakteri, virus, dan parasit lewat antibodi yang mereka hasilkan.
Meski sampai saat ini belum ditemukan vaksin maupun obat yang terbukti 100 % ampuh dapat mencegah Covid-19.
Namun dengan sitem imun yang baik seseorang dapat mencegah keparahan dari berbagai infeksi virus maupun bakteri, termasuk Covid-19
Hal itu seperti dijelaskan di laman umms.org dalam artikel "Boost the Immune System".
Sebab pada dasarnya, sistem imun tubuh manusia tercipta untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.
Karenanya agar terhindar dan tidak mengalami keparahan saat terinfeksi Covid-19, peningkat untuk memningkatan sistem imun yang dimiliki.
Salah satu cara yang bisa dlakukan adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.
Perlu diketahui memang terdapat beberapa jenis buah yang mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
Baca Juga: Dua Tahun Pandemi, Mengapa Ada Orang yang Tidak Pernah Terinfeksi Covid-19?
Dilansir momsmoney.id dari WebMD dan Mayo Clinic (2/3/2022), berikut ini beberapa buah untuk meningkatkan sistem imun saat pemulihan Covid-19, antara lain:
1. Pepaya