Buah untuk menambah imunitas saat isoman akibat omicron yang pertama adalah pepaya.
Di samping baik untuk pencernaan, pepaya termasuk buah penambah imun berkat kandung antioksidan yang disebut carotenoid.
Saat dikonsumsi, carotenoid akan diubah menjadi vitamin A yang krusial dalam pengaturan sistem imun.
2. Strawberry
Buah untuk menambah imunitas saat isoman akibat omicron yang keempat adalah strawberry.
Strawberry juga merupakan sumber vitamin C alami yang menyehatkan sekaligus menyegarkan.
Selain mampu meningkatkan sistem imun, buah ini memiliki kandungan yang tinggi air, sehingga bisa menjaga fungsi kognitif serta mencegah dehidrasi.
Baca Juga: Ada Caranya Meningkatkan Imunitas Menggunakan Madu, Bukan Asal Diminum
3. Kiwi
Buah untuk menambah imunitas saat isoman akibat omicron yang kedua adalah kiwi.
Kiwi termasuk buah yang bagus untuk pasien Covid-19 karena tinggi kandungan vitamin C.
Vitamin ini dapat bertindak sebagai antioksidan dan meningkatkan daya tahan tubuh.