Ketika menyerang arteri di kaki, perut, lengan, atau kepala, itu disebut penyakit arteri perifer. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, kram, dan kelelahan.
Jika tidak diobati, kita mungkin mengalami gangren atau perlu mengamputasi area yang terkena.
Yang harus diingat, proses ini tidak terjadi dalam semalam. “Butuh waktu bertahun-tahun bagi kolesterol untuk menumpuk di dinding arteri,” kata Goldberg.
“Ini bisa dimulai sejak masa kanak-kanak,” kata Goldberg. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dapat mengalami perubahan pada pembuluh darah mereka yang mengarah pada penumpukan plak ini ketika mereka tumbuh dewasa.
Semakin lama kita memiliki kolesterol tinggi, semakin besar kemungkinan terkena penyakit jantung.
Dalam satu studi, orang yang memiliki kolesterol tingkat tinggi selama 11 tahun atau lebih memiliki risiko dua kali lipat dibandingkan mereka yang memilikinya selama 10 tahun atau kurang.
Kebanyakan orang dengan kolesterol tinggi tidak memiliki tanda-tanda peringatan. Pengecualiannya adalah orang dengan kelainan genetik yang disebut hiperkolesterolemia.
“Mereka dapat mengembangkan timbunan lemak di kulit dan mata mereka,” kata Michel. Tetapi bagi sebagian besar dari penduduk dunia dengan kolesterol LDL tinggi, ini adalah kondisi yang tersembunyi."
Baca Juga: Epiglotitis, Penyebab Nyeri di Satu Sisi Tenggorokan Saat Menelan
Baca Juga: 6 Pengobatan Rumahan Mengatasi Kulit Gatal Selama Masa Kehamilan
Kuncinya adalah mulai mengurangi kolesterol tinggi segera setelah tahu bahwa kita memilikinya.
Meskipun kita mungkin tidak dapat sepenuhnya menghilangkan semua kerusakan, kita mungkin dapat memperlambat atau menghentikannya agar tidak bertambah parah.
The American Heart Association merekomendasikan untuk memeriksakan kolesterol Anda setiap 2 hingga 4 tahun mulai dari usia 20 tahun.
Tetapi jika berisiko terkena penyakit jantung, misalnya, jika penyakit itu diturunkan dalam keluarga, atau merokok, atau kelebihan berat badan, bicarakan dengan dokter.
“Dia mungkin merekomendasikan untuk melakukan tes pada usia yang lebih muda, atau pemeriksaan yang lebih teratur,” kata Michel.
Baca Juga: Perfeksionis Cenderung Memiliki Gangguan Kesehatan Mental, Studi
Baca Juga: Tingkat Asam Lambung Tinggi Dapat Mencegah Keracunan Makanan, Studi
Target kolesterol total Anda adalah kurang dari 180 mg/dL. Jika tingkatnya lebih tinggi, dokter akan mempertimbangkan bahwa bersama dengan faktor risiko lain, seperti riwayat keluarga kebiasaan merokok, dan berat badan, untuk meresepkan rencana penurunan kolesterol.
Dokter akan menyerankan perubahan gaya hidup, seperti olahraga teratur dan makan makanan sehat jantung yang kaya akan biji-bijian, sayuran, buah, dan lemak sehat. Kita mungkin juga perlu minum obat penurun kolesterol. (*)