Misalnya, alkohol bisa membuat tubuh dehidrasi, yang memperburuk sakit kepala dan menyebabkan kembung.
Mabuk juga bisa membawa wanita yang menstruasi mengalami kondisi berikut ini:
* Mau muntah
* Diare
* Merasa kelelahan
Itulah lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat sedang menstruasi, agar tubuh terasa nyaman.(*)
Baca Juga: Ruam di Daerah Kewanitaan Saat Menstruasi, Ini 5 Cara Jaga Kebersihannya Selama 7 Hari