Semua manfaat ini juga berlaku untuk individu berkebutuhan khusus. Selain itu, penyandang disabilitas akan mendapatkan manfaat tambahan, seperti berikut ini:
- Peningkatan perilaku
Sama seperti olahraga dapat meningkatkan kesehatan mental, itu juga dapat menenangkan dan bahkan mencegah ledakan emosi dan perilaku terkait.
Menenangkan sistem saraf memiliki sejumlah hasil positif, terutama bagi orang-orang dengan kebutuhan khusus.
- Rehabilitasi
Penyandang disabilitas karena kecelakaan atau cedera parah dapat meningkatkan jangkauan gerak mereka melalui terapi rehabilitasi fisik.
Dengan rehabilitasi, kecacatan dapat menjadi tidak terlihat atau dapat dikelola dari waktu ke waktu.
- Pencegahan atrofi otot
Individu yang lahir dengan cacat fisik berisiko mengalami atrofi otot. Olahraga dapat mencegah hal ini terjadi, memastikan tubuh yang sehat dengan lebih dari satu cara.
Baca Juga: 4 Tanda Peringatan Ambeien Sudah Mendesak Membutuhkan Perawatan Medis
Baca Juga: Aplikasi Insomnia Kemungkinan Akan Menggantikan Obat Tidur Bagi Mereka yang Kesulitan Tidur
- Neuroplastisitas