Baca Juga: Kenali Gejala Sariawan di Tenggorokan dan Cara Cepat Mengatasinya
Baca Juga: Minuman Sehat Penyandang Hipertensi, Turunkan Tekanan Darah Mudah Dibuat di Rumah!
Baca Juga: Cukup Tekan 5 Titik Pijat Akupresur Ini Untuk Mengatasi Sakit Gigi
2. Bersihkan mulut dengan obat kumur
Berkumur dengan obat kumur yang dijual bebas juga dapat menjaga mulut tetap bersin dan mengurangi nyeri pada seriawan.
Penderita seriawan disarankan memilih obat kumur yang memiliki formula antiseptik. Kandungan antiseptik dapat mencegah infeksi lebih parah dan memberikan sensasi kebas sesaat di mulut.
3. Berkumur dengan air garam
Beberapa orang memilih cara meredakan sariawan secara alami dengan cara berkumur dengan air garam. Kendati kandungan dalam air garam tidak bisa serta-merta menggantikan fungsi obat kumur antiseptik.
Namun kumur dengan air garam kadang mengurangi nyeri seriawan. Hal yang perlu diperhatikan, jangan menelan kembali sisa kumuran air garam di mulut.
4. Sikat gigi dengan lembut
Untuk merawat kesehatan mulut, orang yang kerap seriawan perlu cermat memilih sikat gigi.
Pilih sikat gigi yang bulunya lembut dan tak mudah menyakiti dinding bagian dalam mulut. Selain itu, menyikat gigi juga tak perlu terlalu kencang.