Inilah beberapa makanan baik untuk ginjal yang bisa memperbaiki fungsinya.
1. Paprika Merah
Paprika merah merupakan sayuran ramah ginjal dengan kandungan kalium rendah, yang mampu menjaga kesehatan organ ginjal, sekaligus aman dikonsumsi pengidap sakit ginjal.
Bukan itu saja, sayuran ini juga mengandung vitamin C, A dan B6, serta nutrisi lain, seperti asam folat dan serat.
2. Kubis
Kubis merupakan sayuran bebas potasium aman bagi organ ginjal.
Kandungan phytochemical didalamnya, mampu membantu tubuh dalam melawan radikal bebas yang menjadi pemicu penyakit kronis, seperti kanker.
Bukan itu saja, makanan sehat ini kaya akan serat, vitamin B6, K dan C, juga asam folat yang baik bagi kesehatan tubuh.
3. Kembang Kol
Kembang kol merupakan sayuran yang mengandung asam folat dan serat.
Sayuran ini mampu membersihkan organ ginjal secara alami, serta meningkatkan fungsinya.
Baca Juga: Kasus Gangguan Ginjal Akut, Bareskrim Segel dan Tetapkan 2 Perusahaan Ini Jadi Tersangka