Find Us On Social Media :

5 Titik Pijat Alternatif yang Efektif Hilangkan Sakit Kepala Migrain

Kenali titik pijat alternatif untuk atasi sakit kepala migrain

Ulasan penelitian tahun 2018 menyebutkan, terapi ini bisa bantu atasi penyakit kronis.

Adapun titik-titik di telinga yang dapat dipijat untuk atasi migrain sebagai berikut.

Luar telinga yang disebut juga dengan Ermen, titik ini bisa ditemukan di bagian atas telinga yang bertemu dengan pelipis.

Pijatan ini efektif untuk orang-orang yang mengalami masalah rahang dan nyeri wajah.

Daith ini berada di tulang rawan, tepat di atas lubang saluran telinga.

2. Telapak tangan

Lembah union disebut juga titik tekanan LI4 atau Hegu, terletak di antara pangkal jari dan ibu jari dan jari telunjuk.

Memberikan tekanan di area ini, dapat mengurangi nyeri dan sakit kepala.

Seseorang harus memberikan tekanan dengan menggunakan ibu jari selama lima menit.

Dapat diulang beberapa kali dalam sehari, jika dibutuhkan.

Namun menurut pengobatan tradisional China, sebaiknya tidak menekan bagian ini jika sedang hamil.

3. Kaki

Dilansir dari Medical News Today, merangsang titik akupresur tertentu pada kaki dapat membantu meringankan gejala migrain.

Baca Juga: Titik Pijat di Telinga Untuk Membantu Meredakan Flu