- Madu atau lemon (opsional)
Cara Membuat:
Rebus air hingga mendidih. Masukkan irisan jahe ke dalam air mendidih.
Biarkan mendidih selama 10-15 menit. Saring teh ke dalam cangkir.
Tambahkan madu atau lemon sesuai selera. Minum teh jahe ini 2-3 kali sehari untuk hasil yang optimal.
2. Jus Jahe
Jus jahe bisa menjadi minuman segar dan sehat yang bisa Anda konsumsi setiap hari.
Bahan-bahan:
- 2 cm jahe segar, kupas
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 sendok makan madu
- 1 gelas air
Baca Juga: Minum Kopi Bikin Kolesterol? Ternyata Kopinya Tidak Disaring