GridHEALTH.id – Menyusun menu makan siang dengan gizi lengkap keluarga sehat untuk anak-anak memang bisa menjadi tantangan tersendiri.
Namun, dengan pengetahuan yang tepat, kita bisa menyediakan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi.
Jika Anda kerap bingung membuat apa untuk makan siang Si Kecil, kini tak perlu pusing lagi karena GridHEALTH punya beberapa rekomendasinya.
Apa saja? Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Rekomendasi menu makan siang sehat untuk anak
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa rekomendasi menu makan siang sehat untuk anak yang dapat Anda coba:
1. Nasi merah dengan ayam panggang dan sayuran
Bahan-bahan:
- Nasi merah
- Dada ayam tanpa kulit
- Brokoli
- Wortel
- Kacang polong