Alternatif Aman:
Hindari minum susu atau produk berkalsium tinggi saat mengonsumsi makanan laut. Minum air putih atau jus lemon sebagai gantinya.
5. Tomat dan Pati
Bahaya Kombinasi:
Tomat mengandung asam yang dapat mengganggu pencernaan pati, yang terdapat dalam makanan seperti kentang atau nasi.
Kombinasi ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah asam lambung.
Alternatif Aman:
Konsumsi tomat dengan sayuran non-pati atau protein seperti ayam atau ikan.
6. Yogurt dan Buah
Bahaya Kombinasi:
Meskipun umum dijumpai, kombinasi yogurt dan buah dapat menyebabkan masalah pencernaan pada beberapa orang.
Yogurt mengandung bakteri probiotik yang dapat bereaksi dengan gula dalam buah, menyebabkan fermentasi dan kembung.
Alternatif Aman:
Baca Juga: Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Daging Sapi dan Dampak Negatif untuk Kesehatan