GridHEALTH.id – Dalam mengobati asam urat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Salah satunya adalah dengan menggunakan bahan alami seperti jahe merah.
Bukan tanpa alasan jahe merah bagus untuk asam urat, pasalnya jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi.
Namun, untuk mendapatkan khasiat mengobati asam urat, jahe merah tidak boleh diolah sembarangan.
Lantas, bagaimana cara yang tepat? Berikut ini langkah-langkahnya.
Cara mengolah jahe merah untuk asam urat
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara mengolah jahe merah untuk membantu meredakan asam urat.
1. Teh jahe merah
Salah satu cara paling sederhana untuk mengolah jahe merah adalah dengan membuat teh jahe. Berikut langkah-langkahnya:
Bahan: 2-3 ruas jahe merah segar.
Langkah-langkah:
Cuci bersih jahe merah, kemudian iris tipis-tipis.
Rebus irisan jahe merah dalam 2-3 gelas air selama 10-15 menit.
Baca Juga: Bolehkah Nyeri Asam Urat Dipijat? Ini yang Harus Dilakukan Agar Dapat Manfaatnya