Kaki Melepuh Jangan Dikopek, Ini Cara Mudah Mengatasi yang Aman

Pertama, cari sepatu yang sesuai dengan kaki. Pada saat membeli sepatu, pastikan mencoba semuanya (pasangan sepatu).

Memilih ukuran sepatu bisa dibilang tidak sulit tapi juga tidak mudah. Sebab, tiap toko sepatu yang biasa kita jumpai membuat sepatu berdasarkan ukuran dan bentuk kaki manusia secara umum

Baca Juga : Dibalik Alasan Mengapa 5 Masakan Ini Tak Boleh Dipanaskan Kembali

Rasakan jari kaki apakah cukup mendapat ruang di dalam sepatu. Benar-benar pas dan nyaman digunakan saat berjalan.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Di saat flu tubuh terasa lemas tak bertenaga. Untuk itu kita membutuhkan makanan dan minuman yang dapat meredakan gejala flu. #gridhealthid #flu #meredakangejalaflu #influenza #jahe #supayam #esmambo #minumanperedaflu #makananperedaflu #gejalaflu

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 9 Apr 2019 jam 3:23 PDT

Ada jarak sekitar 1,25 cm antara jari kaki terpanjang dengan ujung sepatu. Hal ini perlu diperhatikan, karena dalam satu hari kaki bisa membengkak hingga 8% dari ukuran aslinya.

Ada saran yang mengatakan, jika membeli sepatu, belilah di siang hari di saat kaki sedang mekar. Sehingga memilih sepatu saat kaki sedang membesar, bisa membuat kita terhindar dari kaki melepuh.

Baca Juga : Tata Cara Pemeriksaan Glukosa Darah, Penting Untuk Penderita Diabetes

Selain itu, bentuk sepatu terutama untuk jari-jari kaki pastikan berbentuk bulat atau persegi. Bentuk tersebut dapat memberikan kenyamanan maksimal pada kaki.

Jangan pilih yang berbentuk runcing karena mempersempit ruang untuk ujung-ujung kaki.

PROMOTED CONTENT