Kedua, memilih kaus kaki dengan bahan katun adalah pilihan tepat untuk menghindari kaki melepuh.
Bahan katun dikenal dapat menyerap kelembapan, menghindari bau kaki, serta menghindari gesekan antara sepatu dan kaki yang dapat menyebabkah kaki melepuh.
Baca Juga : Sedang Tren Meski Kontroversial, Darah Donor Untuk Suntik Awet Muda
Selain katun, kaus kaki berbahan sintetis dan wol juga bisa jadi pilihan untuk menghindari munculnya lepuh pada kaki.
Ketiga, kita sebaiknya memerhatikan penggunaan sepatu. Jika sudah merasa tidak nyaman, sebaiknya segera mengganti sepatu. Jangan tunggu sampai benar-benar rusak.
Keempat, biasanya kaki melepuh muncul di area punggung dan tumit. Maka dari itu biasakan sebelum memakai sepatu yang kira-kira akan menyebabkan masalah di kaki olesi dulu pelumas di area tersebut.
Pelumas bisa bermacam-macam, mulai dari petroleum, minyak (kelapa, zaitun dan lain sebagainya), bedak bayi, balsem kaki, hingga salep antigesek.
Ada juga orang yang menggunakan bedak bayi sebagai pelumas, karena paling mudah ditemui. Selain berfungsi untuk menghindari lepuh pada kaki, bedak bayi juga berfungsi untuk menyerap keringat berlebih sehingga kaki terhindar dari bau tidak sedap.
Baca Juga : Mengungkap Resep Panjang Umur dari Penduduk 5 Negara, Mudah Ditiru !
Keempat, gunakan moleskin, jenis plester yang lebih merekat dibandingkan plester biasa. Bentuknya yang elastis, akan membuat kita lebih nyaman saat memakainya.
| Source | : | positivehealthwellness.com |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar