7. Stroberi
Stroberi mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya ingat anak yang juga bagus sebagai penangkal radikal bebas.
8. Daging Tanpa Lemak
Daging tanpa lemak biasanya terdapat pada daging sapi. Zat besi dalam daging dapat membantu anak tetap berkonsentrasi dalam kegiatan anak di sekolah.
Daging tanpa lemak juga mengandung zinc yang membantu daya ingat anak. (*)
Source | : | rsmph.co.id |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar