Ibu Ageng Berusia 89 Tahun, Ani Yudhoyono Sempat Beberkan Rahasia Panjang Umur Nenek dengan 17 Cicit Ini

Oleh karena itu, berusahalah sebisa mungkin untuk mengurangi atau bahkan menghindari segala hal yang bisa membuat kita stres.

Baca Juga: Bisa Selingkuh Meski Punya Istri Cantik Sempurna, Maia Estianty Jarang Kenalkan Teman Wanita ke Irwan Mussry

Berhenti sebentar dari aktivitas yang sedang kita kerjakan adalah hal lumrah. Cobalah untuk menepi sebentar di tempat yang sepi.

Tenangkan diri sambil mengambil napas dalam-dalam dan embuskan secara perlahan.

Itu dia tips panjang umur dari Ibu Ageng atau Sunarti Sri Hadiyah, ibunda Ani Yudhoyono yang tetap sehat di usia 89 tahun dengan 17 cicit. (*)

 

PROMOTED CONTENT